Вред курения.

Курение ну оооочень вредно! Держись. Бросил только на 4 раз, не курю уже 20 лет. И ооочень доволен! Бросалось сложно, первый год-вешался, потом ещё 4 хотелось курить. Можно травки заваривать. Интересно пиши
А женщин, да всегда на улице вижу-кто курит, даже под косметикой

Я думаю, Вам стоит помнить о том, что Вы сильнее меня. И пусть это Вам поможет. Держитесь, милая, и пусть моя гнусная рожа с трубкой будет для Вас примером. Удачи и терпения!

Курение вызывает рак.
от курения у вас образуется сетка морщин вокруг губ, сужаются кровеносные сосуды, замедляется поступление кислорода в кожу, появляются угри, расширяются поры, а зубы приобретают коричневый отттенок.

ложись спать во сне можно курить никто не увидит....

Есть такая книга "Все разрешено" -вот разрешите себе курить. Не мучайтесь. Вы сейчас себе причиняете бОльший вред, чем сами сигареты. Когда придет НАСТОЯЩЕЕ желание бросить курить - Вы это сделаете легко и без мучений.

конкретно у женщин (к мужикам я просто не присматривался) от курения кожа стареет вдвое быстрее. ну и во рту кака.

До 1952 года в СССР курение не считалось вредным. Вам просто надо было родиться в период с 1938 по 1952 год=)))))))

Больше физических нагрузок и никаких проблем

Курение не так вредно, по сравнению, что мы едим и пьем, а в мегаполисах дышим угарным газом и токсичными отходами.

щелкайте семечки.. .
А, если вы всё-таки не готовы к тому, чтобы бросить курить, не нужно себя насиловать. Это ещё больший стресс для организма.
Всё придёт со временим.

если нет противопоказаний - попей "Табекс":
1) он содержит более сильный аналог никотина без сопутствующего букета отравы,
2) дёшев,
3) эффект 3 месяца (организм восстановит производство никотиновой кислоты, нужной для пищеварения) ,
4) можешь смело бухать и не курить,
5) воздержись на время от чая и кофе,
6) верь мне: при работе сутки через трое я выкуривал 3 пачки красного "Bond" в сутки,

Я никогда (регулярно) не курил. Бери пример с меня!

Значит ты не хочешь бросать, и пытаешься найти для себя мотивацию. Просто пытаешься, но не получается, от этого и депрессии.

Когда твердо для себя это решишь-и статей про вред никаких не надо будет, просто возьмешь и перестанешь.

если вы будете курить, вы умрете! так легче?