Здоровый образ жизни

Какие продукты способствуют очищению печени и укреплению её здоровья?

Сначала о принципах питания:
Основные принципы диетического питания при заболеваниях печени (хронических гепатитах) :
1) достаточное количество полноценного, легкоусвояемого белка в рационе;
2) качество и количество жиров определяется состоянием больного;
3) количество углеводов в диете не должно превышать физиологической нормы, а для тучных больных может быть и снижено;
4) максимальное щажение печени, что достигается тщательностью кулинарной обработки пищи (вываренная, при необходимости рубленая или протертая пища) ;
5) частые дробные приемы пищи, которые обеспечивают лучшее ее переваривание и усвоение, обладают хорошим желчегонным действием, улучшают моторику кишечника, способствуют регулярному его действию;
6) включение в рацион продуктов, богатых клетчаткой, что повышает желчегонный эффект диеты, обеспечивает максимальное выведение холестерина со с стулом;
ЗАПРЕЩАЮТСЯ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПЕЧЕНИ (ХРОНИЧЕСКИЙ ГЕПАТИТ) :
жирная свинина, баранина, гусь, утка, жареные блюда, тугоплавкие жиры, наваристые бульоны, копчености, консервы, какао, шоколад, щавель, шпинат, грибы, а также всякие алкогольные напитки, холодные напитки, мороженое.
Для восстановления печени:
1. Расторопша пятнистая
2.Кора осины
3.Корбикула (Corbicula fluminea)
4.Препарат «ГЕ-ПА»
5. Эссенциале форте Н
СЕ
Светлана Ефимова
2 846
Лучший ответ
Лучше попить пищевые добавочки (БАДы) сначала для очищения. Если будет тошнота, то печень очищается - это хорошо. А потом исключить то, что она не любит: беспокойство, страх, алкоголь, сигареты очень не любит, все чрезмерно жирное острое.
Она вам сама подскажет, буде икота, когда ей что-то не понравится или кольнет в правом верхнем подреберье.
Илья Босюк
Илья Босюк
26 406
лимоны
Serge Zabeline
Serge Zabeline
12 083
Отвар расторопши
По-моему молочные продукты . Сорри если что-то перепутала =)))
Водка
Илья Босюк Никитка был Никиткой и останешься до пенсии.