Здоровый образ жизни

Вопрос о вреде кофе

Примерно пол года назад подсел на натуральный кофе. В течении этого времени каждый день пил по одной чашке кофе в день. Как бы все было круто. Мне нравился процесс готовки кофе в турке, потом добавлял сливки, посыпал корицей и наслаждался каждым утром. Но буквально на днях наткнулся на одну статью в которой говорилось, что кофе в турке стимулирует процесс выброса "плохого" холестерина, что в следствии может затем закупорить корональную артерию и привести к инфаркту. Настолько это вероятность возможна? Или мне не следует этого опасаться и пить по одной чашке в день как прежде? Для информации: мне 19 лет, в роду никто не страдал избытком холестерина и я очень худой. Но в тоже время веду малоподвижный образ жизни. Жду аргументировано ответа.
СР
Сергей Рындин
1 599
наша бабушка пила до 92 лет

а мне сейчас 68, я пью
:)
Akbar .
Akbar .
19 717
Лучший ответ
когда будет тебе ближе к 40, вот тогда и бойся "плохого холестерина"
Владимир Чумак
Владимир Чумак
59 457
Грамотный вопрос. И глупый ответ -
1.Мне лень делать что либо по утру, тупо иду на работу, пока еду в автобусе-сплю.
2.После работы, думая что заработал только на пиво -покупаю пиво в больших объемах в дешевом магазине.
3.Тебе и мне повезло что мы не наркоманы.
ВРЕДНО ВСЕ, А УМИРАТЬ ЗДОРОВЫМ ОБИДНО (Частенько берем курицу гриль - ВРЕДНО, но нам нравится)
Наталья Рудовская
Наталья Рудовская
16 003
Да не вреден натуральный кофе, если конечно не пить его литрами. А чтобы было все нормально с холестерином, ешь жирную морскую рыбу (селедка, скумбрия, семга) , растительные масла, творог, кефир.
Сам подумай, в восточных странах (Турция например) пьют много кофе и что, там выше процент атеросклероза, да нет такой же как и везде.
И вообще, не доверяй одному источнику, прочитал статью, заинтересовало - почитай еще на ту же тему, из РАЗНЫХ источников. Ты удивишься, как часто пишут совсем противоположные мнения и выводы.
ГБ
Галина Белоносова
8 415
Парень, если чувствуешь себя здоровым в свои 19 лет, радуйся жизни. И не читай медицинскую литературу.
Мария Черникова
Мария Черникова
6 902
Холестерин-это не признак избыточного веса! ВСЕ СЕРДЕЧНОСОСУДИСТЫЕ ПАТОЛОГИИ-это:
1-недостаток воды.
2-недостаток аминокислот.
3-недостаток витамин. ОСОБЕННО ВИТАМИНА "С"!
4-недостаток ферментов.
5-недостаток ПНЖ (ОМЕГА-3)
ЮГ
Юлия Гриднева
6 665
это ты в 19 лет об этом думаешь?? ? перекурил что ли???
КС
Кализа Суйунбекова
4 049
Ну, мне в это мало верится. Если ты любишь кофе, то на здоровье. Ты же его варишь, а не растворимый пьешь. А насчет холестерина - это всегда можно проверить есть замечательные лекарства против этого. Не переживай.
АИ
Александр Иванников
3 717
Среди исследователей влияния кофе на организм человека нет единого мнения. Большинство говорят, что для здорового человека 1-2 чашки кофе в день не навредят. Но пить его лучше с утра или в течение первой половины дня и только натуральный (не растворимый) . А сливки дают еще и дополнительные преимущества: повышают содержание кальция в организме и предохраняют зубы от потемнения.
Андрей Варламов
Андрей Варламов
1 293
я думаю в 19 тонус и без кофе нормальный и потом кофе надо пить для удовольствия, а не по привычке на завтрак каждое утро.
Алия Тулепбаева
Алия Тулепбаева
844
Я вообще выпиваю по 15 кружок в день, наверное скоро умру=))
Nastya Klokova
Nastya Klokova
486
К образованию бляшек приводит не количество холестерина как таковое, а дефкт стенок артерий, который как утверждают возникает при банальных орви, орз. На здоровых стенках бляшки не образуются. Кофе конечно хорошо, но чифир лучше - первое действует три часа, а второго хватает на шесть.
Олеся Каменская
Олеся Каменская
177

Похожие вопросы