Помогите найти средство, чтобы заснуть...

Просыпайся рано. . говорят помогает)))

Теплое молоко, глицин под язык, цикорий выпить, мед с водой.

выпей литр водки - вырубит моментом

нервная система пошаливает ...это плохо.... я бы пустырничку выпила.. . а вообще чай с мятой или мелисой

И у меня такая проблема, я до последнего сижу в компе чтоб аж глаза слипались, потом бегу сразу спать. только у меня проблема ребенок каждые 3 часа просыпается, и как назло сон перебивается, и потом опять пол-ночи фиг уснешь.. . и так каждый день

секс

Пульс проверь. если за 90 ударов, то купи анаприлин в аптеке

В арома лампу 3-4 капли валерьянки, и свежий воздух в комнате

завари пустырник, он и беспокойство снимет и заснуть поможет!

Попробуйте перед сном принять ванную и на ночь выпить тёплого молока с мёдом.

выпей вино и 2 таблетки димидрола)

мне хорошо помогает горячая ванна и горячее молоко с ложкой меда.

Прими ледяной душ и всё пройдёт

Возможно у Вас малоподвижный образ жизни и авитаминоз – тогда каждый день спорт и витамины.
Или повышенная тревожность – тогда надо корректировать, если не хотите таблетки, то травами и настойками. Мне валокордин в таких случаях хорошо помогает, но он замедляет и сердечный ритм, так что поосторожнее.

хорошему сну способствуют только тёплое молоко и белый мягкий хлеб)))) ) приятных сновидений!!!