Что нужно есть и пить, какая пища отчистит организм от шлаков?

вас что то беспокоит ?..
от шлаков принимайте активированный уголь по утрам за пол часа до еды, с пол стаканом воды.. .
чистый воздух и здоровое питание, ..

А Вы похожи на доменную печь? Вот там - шлаки...

Вегетарианское питание!

Все ерунда... Шлаки только в промышленности... Организм с радостью очищается сам!!!

Попросите в аптеке подобрать пищевую добавку, чтобы и кровь почистить и легкие, и печень. Также воду нужно пить очищенную 2,8 - 3 литра каждый день. Это капитальная чистка.
А потом уже придерживайтесь правильного питания: овощи, фрукты и особенно ягоды. Можно пить соки, но не магазинные (это не соки) , а полученные через соковыжималку. Морковный и яблочный - лучше всего.

Обратитесь к диетологам. Они Вам подскажут. А, вот, легкие, по-моему, не чистятся. Сходите к терапевту.

займитесь спортом

Для очистки легких нужно лишь более обширная их вентиляция. А самый простой способ - бег. Хотя бы легкий. Да, сначала будешь задыхаться. Но упорство победит и вскоре этого замечать не будешь. В это же время через дыхание и пот будут выходить избытки углекислого газа, а через кожу все вредные соединения. Далее.. . Питание! Для очищения желудочно-кишечного тракта нужна обычная клетчатка. Достаточно есть хлеб с отрубями, овощи (капуста, редька, редис) и пить кефир. Клетчатка прочистит кишечник, что явно облегчит работу печени и поджелудочной железы. А кефир восстановит микрофлору. Отсюда более мягкий и ежедневный стул, который в результате будет выносить из организма большое количество токсинов. Видишь как просто. А от чистого кишечника дополнительно чистится и кровь. А от бега чистая кровь будет больше принимать кислород! Отсюда улучшится здоровье. Просто соблюдай это месяца два-три, что я написал. Результат будет, если лень не осилит.

я чищусь японскими детокс пластырями Кенрико, очень довольна. Но нужно делать курсом

Имбирь сироп продается в аптеки а от курения барсучий жир

Кефир хорошо очищает и когда потеете выводятся всякая бяка с организма так что больше пейте водички и бегайте! А после курения с бегом со временем легкие очистите в добавок если будете следить за дыханием и дышать во время бега правильно! Здоровья вам!

тоже чищусь Кенрико стабильно раз с три месяца. Какая гадость выходит из тела, страшно смотреть