Вреден ли сок? Правда ли, что частое употребление сока может быстро привести к сахарному диабету?

Лучше съесть одно-два яблочка, чем выпить яблочный сок.. . То, что легко усваивающийся из фруктового сока сахар дает толчок к развитию сахарного диабета, недавно попытались доказать ученые в Объединенных Арабских Эмиратах.
Между тем гастроэнтерологи и эндокринологи не раз доказывали, что соки далеко не так полезны, как почему-то принято считать. И не только те, что продаются в магазине пачками, но также свежевыжатые. Со стаканом сока человек получает мощный "сахарный" удар по организму. А если у него существует предрасположенность к сахарному диабету, последствия частого "прикладывания" к бодрящему напитку могут оказаться весьма негативными. Поэтому гастроэнтерологи рекомендуют любые соки разводить обычной водой.

Всё хорошо в меру.

Сок приводит к быстрому повышению сахара в крови.
Если поджелудочная слабенькая, то она может не успевать вырабатывать инсулин.. . и тогда...

МНОГО САХАРА И ОН ОЧЕНЬ БЫСТРО ВСАСЫВАЕТСЯ В КРОВЬ. И СРАЗУ ЕГО МНОГО. А КОГДА ВЫ ЕДИТЕ ЯБЛОКО ПОКА ОТКУСИТЕ .ПРОЖУЕТЕ. ПРОГЛОТИТЕ -ТАМ ПОКА САХАР ОТДЕЛИТСЯ И ВСОСЁТСЯ. ПОТОМ ДРУГАЯ ПОРЦИЯ. БОЛЬШОГО ВЫБРОСА САХАРА НЕ ПОЛУЧИТСЯ.

Я тоже слышала, что в соке много быстроусваиваемых сахаров, но думаю что если употреблять его в меру, то ничего страшного не будет. Ну в конце концов вы же не выпьете 10 литров за день, а вот пара стаканов сока думаю полезнее будет, чем кофе или газированные напитки

исследования показали, что да

Бред полный

если это сок с сахаром, то да)

Рекомендую концентрированный сок разбавлять водой, чтобы не была язва.

АННА! ВСЁ ВРЕДНО! ОРГАНИЗМ ИЗНАШИВАЕТСЯ! Не забивай себе голову! Не сок, так что-нибудь другое вредное съешь!!!

если сок без мякоти а с добавками не пейте. лучше самому купит апельсины и сделать себе сок. в чем проблема полезнее и свежевыжат