Здоровый образ жизни

Вредно ли в раннем возрасте вегетерианство?

MS
Metakom-Ufa S
3 656
Оно вообще вредно, как для взрослых так и для детей.
В мясе белки, а они необходимы организму всегда!
Конечно есть другие виды пищи, в которых процент белка столько же, сколько и в мясе, но они ужасно усваиваются.. .
Поверь моему опыту. сама почти год была вегетарианкой, пока не начались проблемы.. .
Хотя, у каждого свой организм, так что подход должен быть индивидуальный, может у тебя и получится не нахватать проблем))
Рустам Байдалин
Рустам Байдалин
321
Лучший ответ
До 25 лет ваще запрещено
что за ересь? мои мальчишки с рождения веганы - книжки почитайте
ЛХ
Лидия Харина
76 407
Лучше приучать в раннем возрасте, позже труднее привыкнуть. Молодцы, от вегетарианства одни плюсы.
Его Зая))))
Его Зая))))
20 248
оно вообще вредно. вегетарианство-это есть неполноценное питание, которое ОЧЕНЬ НЕОБХОДИМО организму, тем более растущему.
из-за этого проблемы со здоровьем могут быть самые ужасные.
вырастешь недоразвитой.
Юрий Макаров
Юрий Макаров
9 972
Нет не вредно.... Но и не полезно это уж точно....
дайте ребёнку нормальное питание
1) в мясе совершенно недостаточно содержание углеводов, витаминов и минеральных веществ, которых так много в растениях. После кулинарной обработки, мясо животных превращается в простой набор лишенных жизни белков, жиров, углеводов и лишь тогда становится пригодным к употреблению. В результате человеческий организм затрачивает неоправданно много энергии на его переваривание.
2) Эксперименты Шаталовой подтверждают, что распространенное мнение о том, будто без мяса нет силы, не более чем предрассудок.
да, конечно
без употребления достаточного количества мясных и молочных продуктов, богатых уникальным белком и жирными кислотами (как в рыбе) ребенок вырастет нездоровым, его развитие будет заторможенным и неполноценным
не только физически, но и умственно. и никакие заменители из сои не помогут.
уж пускай дети питаются правильно, а не по замашкам своих родителей! (это не осуждение, а здравая логика)
Если внимательно посмотреть и реально оценить продукты, которые составляют рацион вегетарианцев, То сами сделаете вывод. Вы не получите полноценное питание, а именно должной доли белков, жиров и углеводов. Растения, содержащие белок, еще поискать надо и очень затратно. Их дефицит в растущем организме создаст проблемы со здоровьем.
Конечно вредно! Растущий организм должен получать белки животного происхождения. Существуют незаменимые аминокислоты, кото­рые не могут быть выработаны самостоятельно, а попол­няется за счет потребления в пищу белков животных.