Здоровый образ жизни

Правда ли, что сливочное масло вредное и увеличивает холестирин?

Маргарин вредней. Если исключить масло из рациона (и все продукты, содержащие холестерин) , печень сама будет его вырабатывать, потому что он нужен для построения новых клеток, гормонов и т. д.
**
**tanirbergen** **zaidolla**
68 410
Лучший ответ
Трижды правда, один из самых холестериновых продуктов.
Жазира Cабитова
Жазира Cабитова
71 442
Все животные жиры содержат холестерин, в отличие от растительных.
Аня Мерзлякова
Аня Мерзлякова
57 407
любые животные жиры содержат большое кол во холестерина а также шкурка особенно поджаренная у курицы яичный желток лучше есть растительные жиры
Нина Чувило
Нина Чувило
43 492
это сколько съесть . все яд и все лекарство....
Оно увеличивает холестерин, но вредным становится- если есть столовыми ложками.
Ольга Бочарова(Геллер) вы мажьте масло мажьте -да я мажу -нет вы кусками кладете....
Нет не правда (если его не жрать вёдрами) . Вреден тот суррогат которым нас кормят вместо сливочного масла.
жить тоже вредно-самая затяжная болезнь. а что солдат специально по нормам пичкают холестерином-маслом. салом. яйцами----
Gentle_ Nun
Gentle_ Nun
12 886
Не зря бутерброд с маслом падает на масло
Холестерин - это строительный материал, но его организм может синтезирывать сам. все зависит от вашего рациона питания. употребляйте больше жиров растительных - грецкого ореха, льняного масла, оливкового, если в ваш организм будет получать достаточно этих масел, то и нервы у вас будут здоровы, и кожа и холестерин будет вам только на пользу
НО жарить можно только на сливочном масле! жаренное на растительном- это транс - жиры, это для клеток - убийство!
тоже самое относится к маргарину, и на хлеб помните раму намазывали - это тоже транс жир! поэтому не покупайте спрэды - читайте состав - чтобы масло было из сливок!
если ложками жрать, то вредно.. . А если для смака и чтоб пополнить себя витамином А, то полезно
Ramid Baxishov
Ramid Baxishov
1 730
Холестерин - это строительный материал клеточных мембран, и, как следствие, полностью избавиться от него организму не получиться. Но если в детстве, в период активного роста, холестерин организму необходим и даже большое его поступление быстро используется, то с возрастом, когда организм больше не растёт, холестерин не используется, циркулирует по кровотоку, осождается на стенках сосудов и провоцирует образование тромбов. Поэтому, чем старше человек, тем осторожней ему надо быть с жирами животного происхождения, в том числе и с маслом. А детям его есть даже полезно!