Можноли вылечить острохондрос народными стрествами ?

Question

Здоровый образ жизни

Можноли вылечить острохондрос народными стрествами ?

Альжан Суюншалиев

248

27.10.2011

Похожие вопросы

Answer 1 · 2011-10-27 09:16:54

Да. Но важно это делать стабильно и грамотно. Баня, массаж, массажеры, баланс питья и питания, упражнения для позвоночника, грамотный остеопат и время. Перейти важно на иной образ жизни и мысли: баланс питья и питания, ни дня без упражнений, чистота организма изнутри и снаружи.. . Медленно, но верно. Безусловно, что выйти из болячки не удастся за месяц-другой, но год-другой - реально. Мне повезло с массажистами: на сегодня, с перерывами, сделала с марта 22 массажа (11 у массажиста, 11 у остеопата) спины. Не могу сказать, что идеально себя чувствую, но и понимаю, что за 57 лет поднакопилось.. . В баню не хожу, но делаю ежедневно упражнения, стараюсь более сбалансированно пить и есть, стараюсь много двигаться. Пока (без особых изменений образа жизни) потеряла более 10-ти кг веса, но ведь чем индивидуум больше забит, тем более щадяще и дольше важно начинать и подходить к организму, но не давать ему послаблений совсем, а очень постепенно его загружать (иначе можно сломаться) . Грубо, что же такое остеохондроз, артроз, артрит, гайморит, застои в кишечнике? Это застои из-за безработицы и зашлаковки сосудов, органов и систем. Наш организм должен чередовать отдых-работу, а не засыпать из-за нашей лени. Движение тела и мысли - это жизнь. Удачи!

Oleg Turchyk

32 728

Лучший ответ

27.10.2011