Как избавиться от курения?

таблеток много есть, но сначала попробуете перейти на более слабые сигареты, а потом вообще отказаться. а если не получиться силой воли пиши на мой майл. Самые действенные таблетки это табекс .Советую вам в интернете посмотреть по подробнее. Так как таблетки от курения с разными добавками бывают, малоли на какую то добавку у вас начнется аллергия

ТАБЕКС+ желание. Полный курс вбить в телефон и пусть музыка пиликает показывая вам когда что пить. А если нет, то позже абструктивная болезнь лёгких, бросите, но вылечится уже не получится. Сам курил 22 года и только с табексом бросил и то не сразу а только чепез 5 лет. Удачи.

просто не кури!
знаю будет тяжело первую неделю, а что поделаешь!

сокращай дозу! Постепенно!

Было бы все в жизни так просто )))
Говорят : не ленись! И перестал тут же )))
Вообще, есть очень эффективная программа, рассчитанная, как правило, на один год. Все от тебя зависит, от твоего желания бросить.
Тут все для этого необходимое: http://www.trezvayarussia.ru/acts/osvobozhdenie_ot_kurenija.html
Удачи тебе в этом благом и трудном пути!

P.S. По этой программе мой хороший знакомый долго гулявший смог бросить пить и курить. Прошел год и он абсолютно освобожден и от того и от другого. С того времени прошло уже 2 с лишним года. Сам некоторое время был лидером клуба трезвости в родном городе.

P.P.S. Только сейчас заметил - А чем это мы так не хороши, м???

ЖЕНЯ! ПОКА НЕ УМЕРЛА! ) ты куришь последние два дня! и все! на всю жизнь )))
Здравствуйте, вы на ответах сказали, что курите. Я рискну вам сделать предложение. и заранее прошу прощения если вам это совсем не интересно.. . пока что)

Я курила 20 лет и бросила .за 2 дня! И теперь помогаю другим. В видеоконференции. Часто не получается, так как мне надо опять с участниками прослушивать книгу, но зато кайф, когда люди бросают !!!В эти выходные у меня опять группа. Присоединяйтесь ) Рискните.. . только не задумывайтесь как это так вы уже в это воскресение не будуте курить ...страх вас отпугнет и вы найдете кучу причин этого не делать. Просто из любопытства присоединяйтесь.. . ведь вы же в любой момент можете передумать? ))))
ссылка на регистрацию в моем мире в моем высказывании. Начало в субботу в 16.00 по москве. Подробности по ссылке - там развернутое приглашение с объяснениями.. .
До встречи )))
НЕ НУЖНА СИЛА ВОЛИ ВООБЩЕ ))) ЭТО МИФ И ЗАБЛУЖДЕНИЕ! Очень легко, вы даже не представляете и будете потом удивляться, как легко бросить, а вы об этом не знали!! ! ЖДУ!
Наталия