Здоровый образ жизни

скажите, а обхват запястья 17 см это тонкая кость? пол-мужской, возраст-18 лет

Dato Boboxidze
Dato Boboxidze
80
Для мужчины - это тонкая кость - астенический тип телосложения.
Вот индекс Соловьёва для различных типов телосложения у мужчин и женщин:
Нормостеническое телосложение:

Индекс Соловьева для мужчин равен 18-20, а для женщин — 15-17 см. Индекс Соловьева — это окружность самого тонкого места на запястье.
телосложение отличается пропорциональностью основных размеров и правильным соотношением роста и веса.
Гиперстеническое телосложение:

Индекс Соловьева более 17 см у женщин и более 20 у мужчин.
У представителей гиперстенического (ширококостного) телосложения поперечные размеры тела значительно больше, чем у нормостеников и особенно астеников. Их кости толсты и тяжелы, плечи, грудная клетка и бедра широкие, а ноги короткие.
Астеническое телосложение:

Индекс Соловьева: менее 15 см у женщин и менее 18 у мужчин.
У людей, имеющих астенический (тонкокостный) тип телосложения, продольные размеры преобладают над поперечными: конечности длинные, тонкая кость, шея длинная, тонкая, мышцы развиты сравнительно слабо.
http://www.mcvita.ru/massa/telo.php
Бакыт Иманалиев
Бакыт Иманалиев
66 368
Лучший ответ
Сейчас измерил свое запястье. 17,5 см. Мне 41 год, рост 183, вес 95 кг. Нормальное запястье, не считаю что у меня тонкая кость.
Главное чтобы крепкая была! А так кость как кость.
Нормальное запястье.
Мне 15 вес 72 запястие 18
У меня запястье 17.5, бицепс 37, но при этом запястье выглядит тонким, тоньше чем у брата. Хотя у него 17см и бицепс тоже 37, бред))
Rostislav Bartenev
Rostislav Bartenev
1 561
Рост 140 см, возраст 12 лет, запястье 24 см
Тонкая, причём даже для небольшого роста.
Хм. Рост 170, вес 82 (мышцы). Запястье 17.3. Нифига оно не тонкое. Больше 17 - это нормальное.
Мне 13, рост 162, запястье 15 см
Сколько не тренировался) банка 37 а запястья 17, на фоне бицепса выглядит очень мелким))
22 года, вес 60, запястье 14.5
ℹℹ
ℹℹℹℹ
391
Мне 37.рост 178.вес 79.запястье 18.бицепс 38.
мне 17 вес 75 рост 176 занимаюсь Армреслингом запястье 20 из за этого и стал заниматься хороший размер для этого бицепс 36 предплечье тоже 36
Какой нафиг 28 см? У Цыплинкова 24 см... На фото 100% обман!
Рост 188, вес 78 кг, 17 лет, размер запястья 19-20.
Меня 15 см
нет это норм.
Мне 18 вес 94 запястие 20
Рост 2м, вес 135кг, запястье 24см, возраст 12 лет
Да, тонкая
23см. Вес 112кг. Железо + лишний вес. 30лет.
уменя рост 174 вес 58 кг телосложение спортивное но запястье свое немерел и кстати мне только 16 лет
мне 14 рост 176+-, запястье 18см
Мне 15 лет вес 63 кг, обхват запястья 18см.
Stepan Aruchyan
Stepan Aruchyan
118
176/73
Запястье 17;

Бицепс 39

Предплечье 29
Мне 14 и уменя обхват запясть 18см это норм
Для мужчины - тонкая. Для мужчин: меньше 18 см - тонкая, 18 - 20 см - средняя, больше 20 см - толстая. Для женщин: меньше 15 см - тонкая, 15 - 17 см - средняя, больше 17 см - толстая. Я мужчина и у меня средняя кость - 20 см. Но поскольку я амбал - 188 см - 140 кг, то средняя кость для меня - это маленький показатель.

Похожие вопросы