Какой чай лучше пить? И почему?

Ахмад. Он есть со всякими добавками, натуральными.

В чае много полезных веществ, витаминов и минаралов, особенно в зеленом. Но полезно пить любой чай, черный менее витаминный, но быстрее доносит кислород до клеток мозга. Хорош и красный - Каркадэ и любой травяной чай (например, с ромашкой) . Но вы правы в том, что и воду необходимо пить. Так что без фанатизма - не переходите на один какой-то напиток, сделайте свой рацион разнообразным.

Через месяц гидратации организма/пития воды)) ) про чай и не вспомните.

Всё полезно в меру. Кофе утром 1-2 чашки (активизирует работу мозга, сердечно-сосудистой системы, промывает мочевой пузырь) Чай зелёный не задерживает воду в организме, контролирует потребление соли, Чай зелёный надо пить с лимоном и сахаром. Зелёный чай в больших дозах повышает тромбообразование. Чёрный чай по своим антиоксидантным свойствам в 100раз превышает витамин С и в25раз витамин Е Антиоксиданты уничтожают свободные радикалы, избыток которых приводит к раку.

Качественный чай в упаковках, на которых написано, что он произведен и расфасован в одном месте.... где вырастили, там и расфасовали... .
Шири-Ланка.. .
Индия.. .
такие чаи дороже, но того стоят.. .
есть коллекционные чаи, например цейлонские, с указанием номера участка, где был собран чай... .
гранулированные чаи и чаи в пакетиках изготовляют из второсортного чая.. .

... пьем и кофе, и чай, и травяные чаи, и клюквенные морсы, компотики... .
Все в меру ...на здоровье..!!

Зеленый... Не в пакетиках и без сахара...

Зеленый, чередуйте с зеленый!!!! Я обожаю зеленый с добавками, саусеп, лимоном, лесными ягодами...

мне ТЕСС нравится. и вкусный, и завар хороший

зеленый однозначно. витамины оксиданты и тд. черный - немного гнилой

я тоже интересуюсь чаями.
Кофе никогда не любила
Черный даже не помню когда последний раз пила.
В детстве мама перевела нас на зеленый чай. Ну в общем говорят он полезней черного. Это тот же чай, только у него меньше обработки (например, жарки) листа.
3 или 4 года назад я перестала пить и зеленый чай тоже, потому что там кофеин. много кофеина. Кофеин выводит кальций из организма, а так же является одурманивающим веществом (от слова "дурь"). И не верьте слухам, что в чае, а тем более в зеленом меньше кофеина чем в кофе. В зеленом чае кофеина еще может оказаться больше чем в кофе или столько же.
Другое дело-какао, там кофеина мало, маньше раз в 11, чем в кофе. Иногда люблю какао выпить, но редко.
Сейчас я пью чай тесс, гринфилд на которых стоит надпись хербал тиа (т. е. цветочный чай). Там точно нет кофеина. Но там есть ароматизатор. Если вы аллергичны, то может быть аллергия на ароматизатор. Я аллергична, но именно на чаевой ароматизатор у меня ничего не высыпало, но все равно не желательно. Поэтому, я хотела бы перестать пить и такой чай тоже.
К слову, чем больше вы пьете мочегонного чая, тем больше нужно пить воды. А если подумать, что и мы и так с трудом выпививаем норму в 1,5-2,5 литра воды в день (в зависимости от нашего с вами веса) , то если мы пьем чай, например, 3 кружки в день, то плюс нам надо еще выпить 3литра воды минимум. Считайте сами: почти 4 литра жидкости (вода плюс чай)
Выход я для себя нашла: купила на рынке у бабушки чай с дачи (листья малины, смородины, земляники, тархун, мята). Такой сбор можно собрать самим у себя на даче или у друзей.
А вообще лучше всего действительно пить воду. Минимум 1,5 литра в день

Здоровьица вам!

Если вы думаете что чёрный чай вреден, зачем продолжаете пить его? Расписали вред чая так, что послушать всё отрава. какую вы пищу едите? Советую соблюдать умеренность во всём. Покупайте фильтр и пейти дестилированную воду, а кофе, как и зелёный чай выводит нтиоксиданты из организма.

при ЗОЖ чай идет как отдельный прием пищи.... лучше пить чистую отфильтрованную воду.... а чаи не полезны... тем более которые в пакетиках....

Дурман-чай и мятный чай, ещё из лепестков розы есть вкус отвратительный но говорят полезный. Покупайте травы засушивайте и пейте так на много полезнее чем отрава в пакетиках!

конечно как природой задумано полезнее всего пить воду но ел палыч где сейчас воду то благородную откопаешь? трупов скелетов гавно всякое откопаешь а воду благородную нет

все загажено на хер бляяя

но уж если и откопаешь то если есть привычка пить чай лучше всего переходить на воду не сразу а через употребление зеленого чая чтобы он как следует понизил в организме вред от черного и вообще почистил организм а потом уже на воду - так будет менее стрессовая ситуация