Что делать если у тебя нет энергии на протяжении длительного периода? Это болезнь или что?

это может невысыпание, слабый организм, тяжёлый вес для тела (я вешу 80 кг, а мен 13 лет

Это м. б. отражением какого-то воспалительного процесса внутри организма, неполадок с щитовидкой или просто недостаток иода.

Сходите в криосауну.

Вот несколько советов.. во-первых, ложится спать нужно вовремя так называемое "время счастья" наступает с 23.00-01.00- этот промежуток времени нужно захватывать, т. е. ложится в 22.00 (час) даётся на заснуть, время сна НЕ менее 8 часов!)) . Утром что-нибудь перекусить, и запить обычной водой (стакан минимум) пейте витами.. сейчас их достаточно необязательно брать дорогостоящие, хотя бы витамин "С" должны принять+ баночку (нехотю рекламировать, но это факт) актимель на тощах выпить. Теперь о не менее главном. Одежду старайтесь носить белую, пусть будит с рисунком. И окружающие вас предметы подбирайте светлые, можно даже яркие. Это должно улучшит самочувствие, уверяю=) Разумеется старайтесь держатся больше к тем с кем вам приятнее общаться, не говорить о проблемах, говорите о хорошем, только о положительном! И ещё..заведите себе "живность" сабачку, кошечку, птичку, да хоть крыску. . Удачи!)))

если давление не повышено, попринимай тонизирующие препараты, иммуностимуляторы. На выбор: левзея, элеутерококк, родиола розовая, настойка аралии, женьшень, эхинацея

Может, Вам просто стоит отдохнуть, пропить комплекс витаминов, а если не высыпаетесь, хорошо высыпаться, пораньше ложитесь спать. Для этого можно пропить Новопассит. Удачи.

обратите внимание на свое питание (мало витаминов) , сон (сколько часов вы спите, сколько тратите на работу, на отдых. попробуйте установить свой распорядок дня.