Здоровый образ жизни

Вреден ли Протеин для здоровье???

Arm Yuhan
Arm Yuhan
216
ВРЕДЕН ПРОТЕИН ИЛИ НЕТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
=================================================
Протеин окажется вредным, если у человека есть аллергия. Распознать аллергическую реакцию на белок достаточно просто, так как сразу после его употребления наблюдается расстройство пищеварительных процессов. Аллергия появляется из-за недостатка ферментов, расщепляющих его или вследствие наличия дисбактериоза. Ведь белок еще и питает патогенную флору кишечного содержимого. Поэтому, сразу после попадания в тело протеиновых продуктов, начинают размножаться микробы, наносящие вред. Это приводит к ухудшению состояния человека.

Также начинаются абдоминальные боли, метеоризм и диарея. Иными словами, аллергическая реакция проявляет себя практически аналогично пищевому отравлению. Для того, чтобы исправить ситуацию, следует принять ферменты, снизить или полностью исключить принимаемый протеиновый коктейль.

ЧЕМ ВРЕДЕН ПРОТЕИН ДЛЯ ПОЧЕК
Дозы белка в рекомендуемых количествах не могут нанести вреда организму. Это подтверждено многочисленными исследованиями. Поэтому, если протеиновый порошок вызвал негативную реакцию у почек, это может свидетельствовать о наличии какой-либо патологии. Белковые продукты просто создают дополнительную нагрузку на больные органы. Если скрытое заболевание никак о себе не заявляло, то употребление протеина ведет к проявлению клинических симптомов. Вернуть первоначальное состояние здоровья поможет полный отказ от добавки.

КАК ВЛИЯЕТ НА ПЕЧЕНЬ
Только избыток белка оказывает негативное влияние на работу печени. Особенно эта информация важна для тех людей, у которых имеется предрасположенность к образованию камней. Избыточный прием протеина может оказаться вредным, что приводит к перегрузке печени.
Серёга Канащук
Серёга Канащук
61 241
Лучший ответ
Только для тех у кого ХПН
Тима Шандер
Тима Шандер
69 120
Протеин – это сухое молоко + витамины. Большое его количество дает нагрузку на почки, если принимается без физических нагрузок, не спортсменом.

Протеин – это высокобелковые смеси, в которых практически не содержатся углеводы и жиры. Протеины, благодаря большому содержанию белка, оказывают помощь в построении мышечной массы спортсменов.
Мы получаем белок в нашей повседневной еде, белок содержится в мясе, яйцах и многих других продуктах. Для наращивания мышечной массы необходима определенная доза белка, чтобы получить это количество из простых продуктов, необходимо съесть несметное количество яиц или других ингредиентов, а это уже нехорошо так как, например, яйца за счет других составляющих считаются тяжелой пищей… .
http://natural-body.org/?category=pitanie&altname=vredny_li_proteiny
Валера Шевчук
Валера Шевчук
26 501
Не вреден, если не переусердствовать) Не менее 50% белка ты должен получать из обычной пищи
не растительный да