Как быстрее всего очистить легкие после курения?

Когда я бросала курить меня в течение полугода наблюдал врач, так вот он прописывал мне терапию для очистки легких: в аптеке купите сироп "АСКОРИЛ" принимайте по инструкции, и гомеопатическое средство для бронхов, не помню названия, но в аптеке объясните что для восстановления бронхов после курения там знают, оно в любой аптеке есть. Принимайте в течение месяца это ускорит очистку легких, легкие после отказа от курения полностью приходят в норму через 18 месяцев.
Удачи вам и здоровья, вы молодец.

Поздравляю! Молоко + спорт. Из 19 бросивших ( разные стажи 20-45 лет) легкие очистились за 3 месяца у любителей молока и интенсивного регулярного спорта, не зависимо от стажа курения, остальные харкались полгода. Выбирай! Они все равно очистяться, только за разное время, самое большее месяцев 9-12, ну это уже совсем диванно-кроватный образ жизни.

Никак. Организм сам почистится и сам знает с какой скоростью.

В зависимости от интенсивности и стажа курения легкие освобождаются от трех месяцев до года. При этом у одних появляются кашель, мокрота, неприятный запах изо рта, у других процесс очищения проходит без видимых признаков. Соответственно, и ответы на вопрос, как очистить легкие после курения, будут разными.

Для тех, кто не испытывает никаких дискомфортных ощущений, будут полезны прогулки по хвойному лесу. Если позволяет здоровье, можно устраивать даже короткие пробежки. При этом необходимо помнить, что длительные пребывание в окружении хвойных деревьев может привести к перенасыщению организма кислородом. Поэтому при появлении головокружения или эйфории необходимо сразу прервать прогулку.

Появление кашля или мокроты – верный признак того, что легкие начали чиститься. «Реснички» , которые расположены в дыхательных путях, избавляют их от всего лишнего и вредного, в том числе и от слизи, которая у курильщиков вырабатывается в большем количестве, чем у некурящих. В этом случае можно рекомендовать несколько средств, которые помогут очистить легкие после курения.

Начать бегать и пить молоко.

они сами очистяться, а если хотите быстрее - траву (в аптеке подскажут) и молоко пейте

Бросить курить!

Я слышала что молоко чистит легкие. Может так а может и нет. Но я все равно после редкой сигареты его пью.

ну вообще) я слышала что молоко пить надо ,,бегать, то есть не большая физическая нагрузка, но и еще очень хорошее средство это мясо собаки (на это редко кто решается, да и тем более тяжело найти человека который это приготовит) слышала корейцы только готовят )

если ты бросил то какая тебе разница быстро или медленно очистятся легкие. говорят год-два где то этот процесс занимает, но кажется что полностью очистить легкие тяжело. бегай дыши свежим воздухом, а лучше вообще не парься не кури только и все.

Курила43года и вот год уже не курю. Легкие забиты, еле дышу. Легкие уже не очистятся. Врач сказала надо начинать курить или сидеть на теофедрине (наркотик) Так что лучше не курите, потом пожалеете!!!