Здоровый образ жизни

А вы согласны с выражением "Ленись и живи долго"

физиолог Макс Рубнер установил, что у каждого живого существа имеется в наличии ограниченное количество жизненной энергии. Каждый из нас вступает в жизнь с определенным запасом энергии, похожим на банковский счет с которого мы с течением лет можем эту энергию снимать. Рано или поздно- а это зависит от нашего образа жизни- счет расходуется.
Здоровье, долголетие зависят от скорости. Если человеку удается ограничить темп, то он стареет медленнее.
К похитилям жизгненной энергии относятся
стресс и раздражение
холод
недостаток сна
чрезмерное питание
чрезмерное занятия спортом.
неторопливые и медлительные черепахи, которых ничего не может вывести из состояния покоя живут дольше.

Энергосберегатели
спокойствие и сдержанность во всех жизненных ситуациях
нетребовательность в еде
умеренность в занятиях споротом
тепло и солнечный свет
достаточная продолжительность сна
отказ от возбуждающих средств (алкоголь чай кофе и др. )
ЮТ
Юрий Тараканов
742
Лучший ответ
Лентяям обычно скучно, скучно жить - долго? Да, не дай Бог!
AO
Ann Om
51 917
Лень должна быть в пределах разумного
Cергей Шерпи
Cергей Шерпи
49 573
нет. умрешь быстрее от ожирения
Нет. Жизнь - это движение.
Шилов Алексей
Шилов Алексей
3 065
если лень конструктивна (все рацпредложения, как уверяют мужчины - от лени) , тогда ленитесь на здоровье!
Нет. Без труда невытащить и рыбку из пруда.
Одна знакомая моей мамы всю жизнь палец о палец не ударяет. Всё за неё делают родственники. И на здоровье не жалуется)
не в коем случае!
Движение - это ЖИЗНЬ!!!!
иногда да, иногда нет
Alex Litvinenkova
Alex Litvinenkova
633