Хочу поправиться! Набрать вес! Белковые коктейли.

Пожалейте свою печень!! ! Поверьте мне, белковые коктейли вам не помогут! Я перепробывала всё ,что только можно, а потом решила, если я себя прекрасно чувствую в своём весе, мне легко и хорошо, почему я доложна набирать вес? В свои 41г. у меня вес стабильный-43кг. ,при росте-164,а выгляжу на все30 лет, так что не напрягайтесь по этому поводу, живите в своё удовольствие!

белковый коктейль не поможет.
Сходите к эндокринологу, проверте щитовидную железу

Попробуй протеиновые коктели «Фортоген» но нужно немного занятся спортом чтобы разогнать мышечную массу по всему телу и вес увеличится полюбому.

Для вашего роста 42 кг - это нормально. Родственникам мы всегда кажемся намного худее, мы есть на самом деле)) ) Хотя, замечания, которые делают мне последнее время вполне объективные.. . мой вес еще меньше: 39 кг при росте 160. Да и то, я уже набрала 1 кг за последнюю неделю, было 38)) Я ем все, что хочу и всегда ложусь спать после еды. Не стоит перегружать желудок, есть нужно ровно столько, сколько хочется на самом деле и те продукты, к которым тянет. А также нужно спать как можно больше, чтобы организм тратил меньше энергии и откладывал что-то про запас. Насчет белковых коктейлей не знаю, не пробовала, а вот какао с молоком действительно помогает немного набрать вес.

Надо ехать в Италию, все пойдет само собой. Вкусная еда, вино. Подсаживаешься и полнеешь