Вредно или полезно кушать один раз в день?

Объясню подробно.
Есть 1 раз в день - ВРЕДНо! Во-первых, ваш организм не получит в должной мере всех веществ, котоыре ему жизненно необходимы. ,
Потом. Если есть 1 раз в день, организм начинает запасать жиры, так как думает, что его нечасто кормят и лучше запастись. И в итоге метаболизм (обмен веществ) замедляется, ВЫ НАЧИНАЕТЕ ТОЛСТЕТЬ. А ОНО ВАМ НАДО??? ?
Лучше есть часто но понемногу!!! !
Я раньше тоже думала что это какая-то ерунда - есть часто-понемногу, но это реально намного лучше и полезней для здоровья и для фигуры, а к тому же так вы меньше зависите от чувства голода, т. к организм знает, что его часто кормят. При этом нужно есть маленькими порциями (в мал. тарелках) и есть качественную, полезную пищу. Организм просто не успевает запасать жиры, ему это уже становится не нужным занятием. такое питание наз. ДРОБНЫМ.
Посмотрите еще в интернете про ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Вы сами удивитесь, насколько это прекрасно, полезно и легко.
Берегите свое здоровье) ) Удачи

писец как вредно

Вы спрашиваете об одноразовой суточной еде, а в пример приводите трехразовое питание. Есть один раз в день - вреднее не придумаешь. Это верный путь к язве желудка, потому что желудочному соку нужно что-то перерабатывать, а поскольку вы его не кормите, он начинает разъедать сначала слизистую вашего желудка, а потом и сам желудок. Во-вторых, наголодавшись, вы в очередной раз съедите больше, чем вам нужно. Да много аргументов в пользу частого питания небольшими порциями. Об этом в последнее время столько написано и сказано, что даже странно, что возник такой вопрос.

Один раз в день, вредно.
а так как описали, опасно но не вредно

По-моему, это как раз нормально. Только вечером кофе люди не пьют.

В основном----ем 1 раз в день. Итог-----язвеник. Зашел на этот ответ с советом: ПИТАЙТЕСЬ.

Обед поменяй с завтраком и нормально

Очень даже полезно. во время голода вырабатывается гормон роста, а поглощая еду за один прием у тебя чувство что ты нажрался как свинья, хотя при этом у тебя дефицит по калорийности, особенно если есть гречу и овощи. Жир в любом случае будет нарастать при избытке калорий, хоть 10 хоть 100 раз ешь.

В принципе нормально, надо калории посчитать, только ведь чай-кофе наверняка с сахаром, а углеводики-то нам не больно нужны! Лучше питаться дробно 5-6-раз в день, но маленькими порциями, 200-300грамм

А вы в курсе, что люди раньше не ели 3 и более раз в день? Они ели 1 раз в день как раз. А сейчас мы уже так зажрались, что ощущая обычную пустоту в желудке мы снова бежим жрать, думая, что это голод.

Лучше вообще не есть. Я уже 5 лет на воде. Только хожу по малому. И живой.

это плохо и для желудка, и для организма вцелом

Несколько лет один раз в день и живой.

ДА НЕВРЕДНО ЭТО С ЧЕГО ВЫ ЭТО ВЗЯЛИ У ВАС ДАЖЕ ОБОСНОВАНЫХ СВЕДИНЕЙ НЕТУ ЧТО ЕСТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ ВРЕДНО ЧЕЛОВЕК КОТОРЫ ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ НЕВАЖНО КАКИМ К ПРИМЕРУ БОДИ БЛДИНГ ДЕЛО В ТОМ ЧТО ЕСЛИ КУШАТЬ ОДИН РАЗ В ДЕНЬ И КАЧАТСЯ ПОВЫШАЕТСЯ ВЫРОБОТКА ТЕСТО СТЕРОНА В АРГОНИЗМЕ ВСЛЕДСТВИИ ЧЕГО МЫШЬЦЫ НАЧИНАЮТ РАСТИ НА ГЛАЗАХ ОРГАНИЗ НАЧИНАЕТ ПРИВЫКАТЬ К ТАКОЙ ДИЕТЕ И НЕЧЕГО ПЛОХОГО В ЭТОМ НЕТУ ОТКРОВЕННО СКАЖУ ЛЮДИ ХУЙНЮ НЕНИСИТЕ ВЫ САМИ ТОЛКОМ НЕЗНАЕТЕ НА ЧТО ВАШЬ ОРГАНИЗ СПОСОБЕН

Очень вредно, поскольку организм в большых количествах будет запасаться полезными веществами и в результате ты не похудеешь, а поправишся.
Лучше ешь много раз в день, но в малых количествах.

Имеется виду В основе нормально поесть, утром вечером модно перекусить )).

Не вредно, лично я ем раз в день, после 4-6 вечера, я чувствую себя отлично Раньше у меня была изжога но сейчас её просто нет, если я не чувствую чувство голода Зачем мне лишний раз жрать???

Ем один раз в день, только утром, и со мной все отлично, не толстею не худею)

Полезно это, главное есть нормальную еду, тушеное мясо, овсянку на воде, гречку, пельмешки можно, вредную это я имею виду к примеру шаурму, хот дог, пиццу, колбаски