Как повысить иммунитет? Желательно в очень короткие сроки.

вообще хороший имммуностимулятор это чеснок и лук. понимаю, что запах отвратный, но за обедом один зубчик чеснока никому не повредит, а польза сумашедшая. своих деток этим и спасаю от всех простуд.

1. Пейте настойку эхинацеи, есть в аптеках,
2. 0,5ст. сока калины, 0,5 ст. меда, 50г. сока трехлетнего алоэ (перед тем как выжать сок, подержите алоэ в холодильнике 10-12 дней) , полпачки аптечной чаги (пропорции можно уменьшить) . Насыпьте в пол-литровую банку чагу, залейте ее наполовину кипятком, дайте постоять 2 часа, процедите, добавьте 1 стакан воды. Затем смешайте сок калины, сок столетника, мед и настойчаги. принимать полученное средство рекомендуется по 1 ст. ложке 3 раза в день за10 минут до еды. Использовать бальзам можно круглый год, на лето можно сделать перерыв.
Удачи!! !

Всю жизнь этим занимаюсь, и ни в длинные, ни тем более, в короткие сроки, никаких особых подвижек не достигла. Если он от рождения не сильный, то его можно только поддерживать, чтоб не рухнул -это мое твердое убеждение, поскольку испробовано было все: от народных средств до самых крутых и дорогих иммуностимуляторов и имунномодуляторов.. . Другое дело, если он нормальный, но подорван стрессом или болезнью.. . В этом случае -вперед в аптеку и - средства с эхинацеей!

вобэнзим. препарат (дорогой правда)
по 15 таблеток в день. в течении 10 дней.
ставит на ноги даже после операции.

Заваривай травку "эхинацея" (поднимает иммунитет) , ешь больше фруктов и овощей и чаще гуляй на свежем воздухе.

Вариантов много. Ешь побольше все то, что содержит литий, цинк и селен. Эхинацея отличная вещь.

попить железа, кушать печень. гранаты