Какие продукты помогут очистить кишечник от шлаков?

Сколько операций по всему миру делали хирурги на кишечнике - ещё никто не предъявил этих самых шлаков. Если процесс испражнения регулярный и не болезненный, то беспокоиться не стоит. Если есть затруднения или нерегулярность, то лучшее народное средство: 1. Один-два дня кефир утром и вечером по стакану-два независимо от приема пищи; 2. Винегрет в тех же количествах; 3. свекольный салат сколько не противно. Как правило, после 1-3 процедур приема нормализуется процесс дефекации и кишечник снова как часы.

фенолфталеиновый.. . или попросту пурген...

салатики овощные из свеклы например

Венегрет, острая аджика, кислая капуста, лимон с сахаром

клетчатка.

Кефир и яблочный сок. Мне очень помогла книга ОюИ Елисеевой "Практика очищения и восстновления оганизма", очень хорошо написана, автор кандидат мед. наук. врач со стажем.

Я использую народные средства:
1. Натощак, как только проснусь набираю в рот ст. ложку оливкового масла и катаю его во рту как карамельку до тех пор пока терпение не кончиться, потом иду в ванную и все это выплевываю ( ни в коем случае не глотать). , чищу зубы, полоскаю горло.

В это же время или после натираю одну моркови и половинку кислого яблок
заправляю получившейся салат опять оливковым маслом ( не добавляю ни сахара ни соли) тщательно все перемешиваю и ем на завтрак.
Иногда яблоко заменяю свежей капустой.

Чуть не забыла.
Кефир 0.1% я пью стакан перед сном.

У профессиональных медиков слово зашлакованность говорит об отсутствии медицинского образования и не применяется в лексиконе.

Огурцы с молоком. Первую неделю - на завтрак, обед и ужин. Верняк!

Тыква, курага, чернослив.

На завтрак тертая морковь с раст маслом и еще в аптеке продаются отруби

Не жирный кефир....

клетчатка -овощи, фрукты

нельзя рекомендовать всем одинаковую схему очищения. надо подбирать программу индивидуально.
очень важно включать клетчатку, семена льна, продукты помогающие восстанавливать микрофлору кишечника. исключите вредные продукты. добавьте хорошие БАД.

Соляная кислота

Глотай в себя поменьше разной фигни)))))