А как вы омолаживаете свой организм:)

Тренирую ассоциативные отделы мозга. От них зависит работа всего организма.

массаж и моржевание

спорт лишь в какой-то степени оказывает позитивное действие на организм. Главные факторы - это здоровое питание, йога, закаливание, массажные процедуры, очистка организма клизмами (японцы периодически делают себе клизмы, поэтому и здоровы) .

ps. что касается спорта. Почему нет еще ни одного здорового спортсмена в старости, у всех букет заболеваний. Не странно ли? =))

беспорядочными половыми связями

Трен. Зал.

Десятиведерная клизма каждый вечер - уже 200 лет выгляжу на 25!

исключи полностью вредные привычки + нормальное питание и физкультура - больше ничего и не надо.

Как очистить и омолодить организм? - 8 проверенных способов
Способ 1.

Вам нужно приучить себя кушать один раз в неделю утром натощак пучок зелени (листья чеснока, салат, лук, сельдерей, укроп, петрушка) . При этом постарайтесь не есть хлеб и соль. Если какого-то ингредиента нет, то не беда. Ключевым звеном в очищении является петрушка. Спустя полчаса можно приступать к другому этапу очищения - ешьте, не запивая свежие ягоды, фрукты или овощи.

Пучок зелени заставляет усиленно работать Вашу мочевыделительную систему, а употребление фруктов, ягод и овощей активизирует деятельность кишечника и желудка. Так из организма естественным образом выйдет накипь, слизь и прочая гадость.

Способ 2.

Необходимо ежедневно утром натощак съедать половинку отварной натёртой на мелкой тёрке свеклы. Заправляют её одной ст. ложкой растительного масла (оливковое, подсолнечное и т. д.) .

Способ 3.

Утром натощак выпивайте один стакан свежего морковного сока.

Способ 4.

Нужно при каждом приёме пищи подмешивать в блюда запаренные кипятком ржаные отруби (одна-две ложки в сутки) .

Способ 5.

Съедайте между приёмами пищи по ст. ложке смеси: 100 грамм стеблей алоэ, 100 грамм свежего мёда, 300 грамм кураги, 300 грамм чернослива, 300 грамм инжира. Смесь можно запить стаканом тёплой очищенной воды и заесть кусочком ржаного хлеба.

Способ 6.

Вечером или утром (обязательно натощак) выпивайте стакан нежирного кефира, добавляя в него столовую ложку растительного масла.

Способ 7.

Берём по 100 грамм берёзовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки. Перемалываем и закрываем плотной крышкой в стеклянной банке. Вечером берём ст. ложку готовой смеси и заливаем её 500 мл крутого кипятка. Настаиваем 20 минут, и процеживаем через марлю. Наливаем стакан получившейся жидкости и растворяем в ней одну ложку мёда. Выпиваем. После этого не пить и не есть.

Делаем данную процедуру перед сном. Утром подогреваем оставшийся настой, растворяем в неё ложку мёда и выпиваем за 25 минут до завтрака. Поступайте так ежедневно, пока не закончится смесь.

Способ 8.

Тщательно вымойте и высушите рис. Варите по 2 ст. ложки по утрам, меняя воду на протяжении 10 мин. После двух часов как Вы скушали эту кашу можно съесть одно свежее яблоко. Очищайте организм на протяжении недели и увидите замечательные результаты.

Бегай по утрам. Ешь фрукты и салаты, (КАРТОШКУ) И не пей (можно по паздникам) И не кури!!! И ТЫ ДОЛГО ПРОЖИВЁШЬ. И ешё,в горах очень чистый воздух по чаще ежай!!!

спа

Спорт