Что делать, если любишь сладкое, умом понимаешь, что оно для тебя вредно, но оно приносит тебе столько радости!

Это желание сладкой жизни
Сладкое можно и даже нужно (особенно женщинам) есть утром, от этого будет большая польза. Но ни в коем случае вечером, просто после обеда сладости замените сладкими специями, природными - мёд, миндаль, фенхель, кунжут, гвоздика, корица, кардамон.
Сладкий вкус – в умеренных количествах – увеличивает продолжительность жизни, питает все органы чувств и ум, а также дает силу и улучшает цвет лица. Он нейтрализует действие ядовитых веществ и токсинов в организме, избавляет от жажды и изжоги, а также улучшает рост кожных тканей и волос. Помимо этого сладкий вкус полезен для голоса и повышает общий тонус организма.

ешь сухофрукты: финики 290 калорий на 100 грамм, изюм примерно столько же, курага. а сладкиеее аж жуть

Я тоже очень сильно люблю сладости. Фантики в каждом кармане. Ожирением конечно не страдаю (т. к. профессионально занимаюсь спортом) , но избыток сладостей на всякие там поджелудочные итп влияет. Так вот, что я придумала. На кухне висит фото, на котором женщина которая весит 246кг. , а рядом девушка с кубиками. Над фотографиями записка"Выбор за тобой! ". Отбивает желание много сладкого кушать. но бывает идешь по улице, и ловишь себя на мысли, что хочется сникееерс. Сразу переключаем свои мысли. Наверное, гораздо полезнее будет отдать эти 20-30 рублей бездомным, я и без сникерса проживу. Пока до дома дойдешь можно найти нуждающихся в деньгах, и даже не одного)