Что необходимо сделать чтобы прошел шум и звон в ушах???

Может быть эта информация поможет вам:
Что же представляет собой эта надоедливая болезнь? Латинское название шума в ушах (тиннитус) происходит от глагола «тиннире» (звенеть) , и это заболевание описывается как «ощущение шума в ушах, не обусловленное стимуляцией извне» . Как говорится в одном труде, это может быть «жужжание, звон, гул, свист, шипение или, возможно, более сложные звуки, которые временами меняются. Этот шум может быть периодическим, постоянным или пульсирующим» («The Merck Manual of Diagnosis and Therapy»). Громкость шума может варьироваться от едва различимого до раздражающе громкого. И больной не может «выключить» этот звук. Поэтому неослабный шум может вызывать множество побочных эффектов: эмоциональное расстройство, нарушение сна, болевые ощущения, рассеянность, усталость, трудности в общении и депрессию.
Чем вызывается это заболевание?
Когда шум в ушах появляется впервые, человек может разволноваться и задаваться вопросом: что случилось? Он может испугаться: вдруг у него произошло внутримозговое кровоизлияние, психическое расстройство или появилась опухоль? К счастью, шум в ушах редко вызывается тяжелой болезнью. У некоторых он возникает после ушиба головы. Профессор из Гётеборга, Швеция, Альф Аксельссон, исследователь и эксперт по шуму в ушах, рассказал «Пробудитесь!» : «Некоторые медикаменты, такие, как аспирин, в больших дозах могут вызвать шум в ушах как временный побочный эффект» .
Однако чаще всего шум возникает в результате заболевания уха. Профессор Аксельссон объяснил: «Часто проблема возникает в той части внутреннего уха, которая называется улиткой и имеет около 15 000 микроскопических чувствующих волосковых клеток. Если некоторые из них повреждены, они могут посылать и принимать неустойчивый поток нервных сигналов. Больной воспринимает их как шум» .
Что приводит к такому повреждению уха? По словам профессора Аксельссона, одной из причин шума в ушах является влияние громких звуков. Например, те, кто пользуется стереонаушниками, часто вредят себе, слушая слишком громкую музыку. Это может вызвать шум в ушах.
Конечно же, было бы хорошо помнить замечание Ричарда Халлама, которое он делает в своей книге «Жизнь с шумом в ушах» («Living With Tinnitus»): «Тело не безмолвствует, поэтому некоторый „шум“ нормален. Звуки обусловливаются механическим движением мышц, костей, крови и воздуха.. . Предполагают, что обычно мы просто их не слышим — этот фон заглушается более громкими звуками окружающего нас мира» . Читая эту статью, вы, быть может, стали больше замечать такие фоновые шумы. Для большинства людей эти звуки вовсе не проблема.
Как это заболевание лечат?
Ну, а что делать, если вы действительно страдаете от шума в ушах? Во-первых, вам нужно обратиться к врачу. Он поможет установить, излечимо ли нарушение, которое вызывает беспокоящие вас симптомы. К сожалению, в большинстве случаев шум в ушах неизлечим. Но можно кое-что предпринять, что поможет вам жить с этим шумом.
▪ Хирургическая операция.
▪ Медикаментозное лечение.
▪ Слуховые аппараты и «глушители» .
Жизнь с шумом в ушах
И все же вряд ли в скором времени будет найдено действенное средство от шума в ушах. Поэтому шум в ушах — это то, с чем вам, возможно, нужно научиться жить. В книге «Жизнь с шумом в ушах» говорится: «Сейчас я и мои коллеги убеждены, что нормальная реакция на шум в ушах — это постепенное вырабатывание терпимости к нему» .
Да, вы можете приучить свой мозг не реагировать на шум, считать его не заслуживающим внимания. Не шумит ли у вас кто-нибудь по соседству? Не работает ли у вас вентилятор или кондиционер воздуха? Возможно, поначалу этот шум раздражал вас, но спустя какое-то время вы просто перестали обращать на него внимание. Может быть, вы даже научились спать при таких шумах! Точно так же вы можете научиться не обращать слишком много внимания на шум в ушах.
Пробудитесь! 96 22/9 с. 26 Шум в ушах — шум, с которым нужно смириться?
Еще информация: wol.jw.org/ru/wol/d/r2/lp-u/102002366

надо музыкальными тарелками джбанкнуть громко

Сосуды чистить - давление

давление измерить ...

Хорошо отдохнуть в тишине и хорошо выспаться.