Здоровый образ жизни

Пью много чая

Пил кофе как наркоман, по 2 литра стабильно в сутки (с утра, на перерывах и т. д), бросил употреблять кофеин, перешел на чай и по нему стал наркоманить, выпиваю до 6 литров в сутки (минимум 4), изредка несколько глотков воды, кваса. Чай пью черный, без сахара (Нури, Лисма). Не многовато столько чая в сутки?
Многовато.
Рина Потапчук
Рина Потапчук
3 388
Лучший ответ
В целом желательно соскочить с чифирной зависимости - она как курение размывает сердечнососудистую систему медленно, но всё-равно размывает... Снижайте дозы
Iuliana Vreme
Iuliana Vreme
96 361
Юля Сарсекеева вовсе не медленно, за несколько лет сердце накроется
Как был нариком так и остался .
Баш на баш получился у тебя .
Снижай дозу.
главное что бы выходил )))
Maryan Ma
Maryan Ma
52 371
организм обезвоживается, нагрузка на почки и печень
переходи на герыч
Galim ..
Galim ..
12 024
Слишком много чая, если честно. пожалей почки, они все это фильтруют
Феликс Вялов
Феликс Вялов
6 127
мало, надо как минимум 20 литров в день.
Елена Федина Ну в принципе 40 в самый раз.
Чифирничаешь!
Больше 2 литров не выпивай и то лучше пей зелёный чай а если преложат наркотики сразу отказывайся а то тебя очень легко подсадить))) И послушай песню для тебя очень жизненная Гуф - ЧП
BT
Bi Tebe
860
лучше зеленый. а чай черный хуже кофе
Да много
(Нури, Лисма). Это даже не чай. Еще в школе мы его называли: "Пыль Китайских дорог", так оно и оказалось, при обработке качественного чая, а именно при его отборе остается и просеивается много чайной пыли и черенков, дак вот такой чай используют для пакетиков, засыпая его с пола в спец. машину, которая и выплёвывает эти пакетики. Желаю отметить что так делают качественные пакетики (в России с ними определенно проблема). То что в "липтоне", то это как минимум самое низкосортное сырьё, обработанное пестицидами, химикатами и собранные машиной.
Вообще весь качественный чай действует на всех по разному, поэтому очень важно следить за своим состоянием после чая. Мы у нас в студии пьём высококачественный ча ежедневно и чувствуем себя прекрасно. Так что я думаю, ч то эти сомнительные чайные бренди просто не полезны, они пусты. От чая нужно получать удовольствие, ловить состояние, быть здоровым это однозначно! Каждому своё! Берегите себя!