Здоровый образ жизни

Девчёнки!!!!Как вы стравляетесь с болью при месячных?

Каждый месяц в первый день месячных мучаюсь от боли, страшно болит живот и внутри сами знаете чего.. Напишите как вы проживаете эти дни..Спасибо всем!!!!
Елена Тизяева
Елена Тизяева
3 833
У меня так же. Иногда чуть ли не скорую вызываю. Я пила анальгин, но он перестал помогать, потому что иммунитет выработался. Я теперь по совету мамы стала заваривать шелуху от лука и пить. Неприятно, но зато помогает! И еще как! Да, и я стала заниматься йогой и боли совсем прекратились. Обязательно-обязательно надо заниматься либо йогой, либо аэробикой. Циркуляция крови идет лучше и болей нет совсем. Уже не мучаюсь второй месяц))
Lobar Mukhamedaliyeva
Lobar Mukhamedaliyeva
2 414
Лучший ответ
Елена Тизяева Спасибо, Карина ты пьешь лук постоянно или перед месячными..
Дисменорея – болезненные менструации. Наблюдаются обычно у молодых женщин. Боли появляются за 1-2 дня до менструации и продолжаются первые два дня, реже до конца менструации. Они могут возникнуть при воспалительных заболеваниях половых органов, а также при повышенной возбудимости нервной системы.
Симптомы: Боли в низу живота, головная боль, головокружение, тошнота, рвота и т. д.
Традиционные методы лечения: при дисменорее, вызванной воспалительными процессами, лечение направлено на устранение основного заболевания. Во втором случае рекомендованы рациональный режим труда и отдыха, успокаивающие препараты. Для снятия боли применяют анальгетики.
Нетрадиционные и народные методы лечения:
1)При сильных болях приложить к ногам горячие полотенца или бутылки с горячей водой.
2)За 2 дня до менструации делать по 1-2 раза в день горячие ванны для живота (40-42 градуса) продолжительностью 40 минут или держать компрессы из полусваренного ячменя, положенного в мешочек.
3)Залить 2 столовые ложки сушеной травы кислицы (продается в аптеке) 0,5л. кипятка. Пить по 0,5 стакана 4 раза в день.
4)Залить 0,5 чайной ложки семян сельдерея 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры и настоять 8-10 часов. Пить по 1 столовой ложке 4 раза в день.
5)Делать клизмы с настоем ромашки аптечной.
6)Взять по весу по 3 части листа мяты перечной и корневища валерианы (продаются в аптеке) , 4 части цветков ромашки. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка и пить горячий настой несколько раз в день.
7)Ночью положить на низ живота мешочек с теплым свежим несоленым творогом. Компресс держать пока боль не утихнет.
8)Смешать 300гр. измельченных листьев алоэ, 3 стакана красного вина и 500гр. меда. Поставить в темное место на 1 сутки настояться. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Елена Тизяева Спасибо за совет!!!!
Вы еще и травитесь вместе с тем? Мы хоть бреемся
Кира Попова
Кира Попова
65 045
Пей любые спазмолитики, можно но-шпу. Боль терпеть не надо. А когда у тебя наладится интимная жизнь все пройдет.
Покупаю Фемизол, специально для этих дней.
но-шпа помогает мне
Только - но-шпа.
я сама по молодости до замужества мучалась по пару дней в школу не ходила ни ела толком пила ношпу. А вот вчера читала про пиявок они от всего помогают и от этого тоже, они очень полезны
но-шпа помогает, но у меня так очень редко бывает
Я сразу пью нурафен в капсулах. . мне только он помогает. . и лежу под одеяльцем
Я когда-то давно прочитала, что в таких случаях нужно выпить ацетилсалициловую кислоту (аспирин) . Сначала подумала, что ерунда, а оказалось - действенный метод. Он снимает сокращения матки и боли быстро проходят.
Любой спазмолитик... их сейчас множество.
Stranger ..........
Stranger ..........
432
лежу. больше спать пытаюсь. и таблетку либо анальгин либо найз выпиваю
Не ты одна такая! Терпи родимая! или к гинекологу.
Adik_ 96
Adik_ 96
378
сходи к врачу=) а как переживают не знаю, но думаю если боли то это уже ненормально, так что обратись к врачу
Елена Тизяева Спасибо за поддержку!!!!
жую круглосуточно таблетки- обезбаливающие, если это выходные, то весь день лежу трупом на кровати, это просто кошмар!