Друзья!
Поделитесь своим опытом!
Ведь люди спрашивают возле проруби, вот то-то болит и хочу быть здоровым. Что им ответить?
Очень значимы ответы тех, для кого обливание ледяной водой с головой так же само собою разумеющееся как руки помыть.
Ответ теоретика, который сам не закаливается не серъёзен (чаще всего из-за дремучего невежества в знаниях о здоровье)
У самого опыт личный есть только с горлом. А в остальном только профилактика.
На пятом курсе на дневном учился. Горло так заболело, что не мог ни учиться ни работать. В университет не ходил уже. На работе дворником оформил больничный. На другой работе грузчиком просто договорился с бригадиром, ведь два больничных не дают.
После первого же купания в проруби горло меньше стало болеть. После второго уже почти не болело. Быстро вернулся на учёбу и на работу.
С того времени утром и вечером купаюсь. Во время эпидемий и т. д. чаще чем 2 раза в день.
Если человек с больным горлом задаёт вопрос, то делюсь своим опытом.
Если вопросы другие, то что ответить?
Получив ваши ответы, смогу людям конкретно чётко сказать: у человека было то-то, делал вот это и получил такой-то результат
БдагоДарю!
Желаю всем счастья!
Сомневаюсь,что такие методы помогают...но вот вреда приносят много...
Лечиться надо у профессионалов...у докторов...а не так,как вы рекомендуете..
Не всем такие методы помогают, но и вреда организму не приносят!
Закалятся надо начинать постепенно
сразу вредно
Иногда и босиком по холодному кафелю достаточно пройтись. А закаливания нужно начинать с малого. И кстати я не верю в ваш рассказ про горло и прорубь. потому что получается что у вас голоса нет.
спасибо за мотивацию. Завтра же начинаю.
Это правило не везде действует.
говорят бесы выходят легко, а обратно не хотят, а куда их девать, если свиней нет, значит твои бесы в людей входят?
Не всякому знаку это подходит. Не всякий рождается йогом. Кстати, научи как воду подогревал снизу?
Природа не рассчитывала на таких как ты. Природа шепчет другое-роботизация через отказ от тела через управление внешнее.
закалятся нужно в меру своего здоровья. По крупному--прорубь это перебор как и индийцам ходить по раскаленным углям.... так что клин клином вышибают только с похмелья.... и желательно не в проруби а на диване.... здоровья тебе
Моя знакомая обливалась с молодости, довольная была. как постарше стала, удалили опухоль на голове и не спасли. Не всегда, не везде и не всем, особенно детям и женщинам- крепко подумать, прежде чем начинать.
Пробовал помогает, но... постоянство не смог
обеспечить... увы
Я начинал закаливание с постепенного обливания, сначала тёплым душем, потом прохладным. Так 2 недели и только потом понемногу начал добавлять холодную воду. Начинал я в сентябре. Сейчас нормально идёт и холодная вода.
Несколько раз начинал по методу П. Иванова, сразу заболевал, сопли, чих, кашель, горло, слабость. Понятно, что в первый час чувствуешь себя бодрым, а потом пздц! Не каждому подходит! PS Также и с диетами, не каждому...
От мороженого заболели горло, посоветовали на следующий день лечить мороженым, не веря все же рискнул и стало легче на третый съел два и почти прошло и вылечился. Больше ангины нет
я сразу начала обливаться холодной водой... кундалини поднимается, и на несколько секунд дает чувство эйфории... "подсела" на это дело... затем уже начала обливаться по серьезному- ледяной водой... в какой-то момент подцепила простудное-вирусное... после этого начало прихватывать почки во время обливания... прекратила... но, признаться, больше никаких болячек с тех пор не ощущала вообще, даже в критические моменты всеобщего, массового "карантина"...да и многие другие болячки отпустили совсем... несомненно, обливание закаливает не только тело, но и дух!... летом еще раз попытаюсь вернуться к этому занятию!))
Обливаюсь только ради удовольствия и для сугреву, да и привык к холодной воде. Но считаю что никак на заболевания не влияет. Холодная вода из общего трубопровода как то не идет. Противно ею обливаться - не то что из колодца, хотя температура отличается всего на градус. Не знаю почему так. А заболевают больше городские жители, т. к. там миграция больше в разы. В сельской местности не такая крепкая зараза почему-то. Если подцепил инфекцию в сельской местности, то достаточно пообливаться или пропотеть. Чем крупнее город, тем злее заболевания и уже такие превентивные меры как обливание холодной водой не спасают.
я вот когда боксом занимался, то голову набивал, а потом в нее ел.
да молодцы потом просто легкие свои выплюнете и все так что надо постепенно
Я вот закаляюсь, обострение одной болячки пошло. так что кому как
Не всегда цель оправдывает средства. У каждого свой путь, своя стезя. Что русскому хорошо, то немцу (это не наш, то есть не белый человек, а не как принято многими считать немец-германец) смерть.. и т. д. Все индивидуально!
все зависит от ваших установок в подсознании
https://vk.com/saitpodsoznanie. Например, те кто качественно знакомы с данной темой (обливание, моржевание), знают, что спокойно можно новорожденного под кран с холодной водой отправить и ничего ему не будет, кроме здоровья. я сразу обливаться холодной водой начала. мне было 15 лет. правда, на тот момент я занималась плаванием профессионально). А вот моя мама (тоже профессиональный пловец) , когда я решила закалить ее и полила ее холодной водой, сперва ...на меня, а после простыла. )Но мне тогда, повторюсь, было всего 15 лет и основы знаний о подсознании ко мне пришли лишь через год после этого)
Закаляться надо постепенно, а иначе заболеешь! И начинать с ледяной воды сразу нельзя, сначала не очень холодный душ!!!
Согласен, понемногу нужно начинать, хотя бы с холодного (прохладного) душа
Реально - не то, что мы знаем (все знания относительные), а то, что чувствуем. А Вы, видно, развили свою чувствительность к теме больше, чем кто-либо тут из "экспертов". Поэтому, Ваше мнение и опыт представляют реальный интерес. А вот где найти чистую воду подо льдом, ведь чистых рек, в Подмосковье да и в центральных регионах уже не осталось, так что от простуды то вылечимся, а принимать химическую ванну не очень хочется? Подскажите.
