Скажите,какие свежевыжатые соки полезно пить с утра?И сколько их можно выпивать за день?

свежевыжатые-всегда полезны!!!!

ни в коем случае апельсиновый - не слушай ...ещё язву заработаешь ...особенно утром на пустой желудок - только чистую воду ...а яблоко - ТОЛЬКО до еды - можно - после - нет - будет все бродить и гнить в кишечнике ...а вот овощные - их то и пе вдоволь !!!

Не повредить поджелудочную.

Лучше пить морковный, яблочный, апельсиновый, но не более 200 гр в день. Хотя будет лучше если фрукты и овощи кушать в натуральном виде, так как употребляя сок вы лишаете свой организм очень нужной клетчатки

1 морковь + 1 ч/л сметаны
2 яблока

можно яблоко смешать с морковью, но не желательно. .

если делать сок из 1-2 фруктов - получается мало. лучше съесть свежий продукт (если завтрак, то фрукт, а не овощ) . норма - не больше 3 фруктов в сутки. овощей можно больше, но не завтрак (250-500 мл в сутки) . остальные овощи есть свежими (2 порции салата в день) . дальше, если пить/есть больше, возникает перенасыщение веществами..

Знаю что овощными не стоит сильно увлекаться..

С соками, особенно свежевыжатыми, надо быть осторожной. Перебарщивать не надо, есть противопоказания (почки нездоровые, например) . С утра лучше сначала выпить стакан теплой воды, а потом стакан сырой.
А тот, что писал про сперму, пусть сам ею захлебнется ))))))

За основу берешь апельсины, а там уже на твой вкус. А так думаю неограниченно, пока не лопнешь.

Самый лучший апельсиновый: тонезирует и там больше всего витаминов, пить можно скока ты захочешь, но в пределах разумного, он всетаки кислый...

Если по утрам, то ...обязательно пей сперму!:)))