сколько жидкости надо выпивать в день? воды.

Лет 10-15 назад везде писали, что жидкости надо потреблять не более 1,5-2 л в сутки, включая супы, чай, кофе и т. д. А теперь говорят - 1,5-2 литра простой воды, не считая чая, соков, кофе и т. д. А завтра придумают ещё что-нибудь.. .
Думаю, надо прислушиваться к своему организму. Не мучать себя жаждой, но и не дуть эти литры через силу.

везде пишут, что не менее двух литров, но в меня столько не влезет

вообще не менее 2-х литров. но если ваш организм не пренимат столько, то и не надо. у каждого свои возможности и свои потребности. надо слушать что ваш организм хочет. а то что говорят, это не важно.

Средняя норма 2 - 2,5 литра в сутки (при отсутствии отёков).

8 стаканов

воды чистой 30 мл на кг веса кроме чая, кофе и супов -это жидкое питание

Не менее 2-х литров, но при некоторых диетах и при разных климатах - больше.

Минимальная норма воды 30 мл на 1 кг веса тела.

2 литра.

Воды надо пить из расчета 30 мг воды на один кг веса тела. Если вы весите 60 кг, то пить вам надо 1,8 л воды в день, причем вода должна усваемоя.

литра 2

Два литра вроде!

при менее 25 градуса 2 литра
при 25-30 градусах 3 литра
при 35 градусах 3,5 литра
при 40 градусах 4 литра
но ещё норма выпивания во многом зависит от человеческих факторов:
-вес человека
-состояние человека (сюда и входят болезни)
-то, что он ест

1,5-2л в день.

2литра пей! все будет оки Оки! хотяяя

ой пейте сколько влезет.