Сколько должен человек выпивать в сутки воды? Почему?

350 мл на кг веса. Т. е человеку с весом 70 кг - 2 литра. Причём, как вякала Малышева и её приспешники жидкость в виде чая, кофе, соков, напитков - НЕ считается! Именно 2 литра чистой Н2О - воды!
Почему? Потому что, якобы вот эта Н2О вымывает, очищает клеточки нашего организма, выходя в виде мочи, пота, слёз, соплей и прочих жидкостей. Т. е. они сказали, чем к примеру, вы больше пьёте и пИсайте, то у вас НИКОГДА НЕ будет рака мочевого пузыря. И что никакие увлажняющие и питательные кремы для лица, рук и тела НЕ помогут, если в организме не достаточно жидкости. А с пОтом выходят все токсины. Естественно, в летнее, жаркое время и во время физических нагрузок круговорот воды в организме увеличивается.
Я совсем этим согласна, но не могу пить просто так эту противную Н2О. А чай у нас такой, что это подкрашенная вода. И почему соки - не считаются жидкостью?

2-3 литра, 1.5 минимум

Два литра-для правильного обмена веществ и функционирования клеток.

Всё индивидуально. Кто - то пьет мало, кто - то много. Чёткой нормы быть не может.

потому что без воды-и не туды. и не сюды! //

От 1,5 литра.

Порядка 3-х литров. Для того, чтобы эффективно выводить из организма токсины.

Сколько потребует организм

2 литра!

1-2 литра, это очень хорошо для организма, кишечника и таким образом можно похудеть

1,5-2 литра в сутки!

От 1,5 до 2,5 . Чтобы лучше проходили обменные вопросы и из организма выводились не переваренные продукты и вредные вещества .Человек, вообще состоит из 75% воды, поэтому это основа жизни. Естественно, чтобы это была чистая вода.

весь наш организм практически состоит из воды. выпивайте от 1.5 литра в день.

2-3литра

Чем больше тем лучше, даже хоть 4 литра

Много.