Сколько вы выпиваете в день воды?

Выпиваю столько. сколько хочется, без ограничений. Избыток воды выводится организмом без какого-либо вреда для него. А НЕДОСТАТОК воды в организме отрицательно сказывается на всех его системах-почки не могут вывести вредные вещества, кишечник страдает запорами, пищеварение нарушается из-за чрезмерной вязкости желудочного сока и тд. Как в канализации, когда на три дня отключили воду. Чем больше воды организм прогоняет через себя, тем лучше. Эволюционно, мы связаны с растением-если его не поливать, оно засохнет.

вообще не пью воду) ) ) И не испытываю потребности. Страшно представить, что необходимо выпивать более 2 литров! ! !Утром кофе, и всё. Чувствую себя прекрасно.

Где-то 1,5-2 л стараюсь выпивать. Летом больше, в осенне-зимний период - меньше. Причем, именно ВОДЫ, а не чая, соков и т. п. Поэтому количество остальной жидкости у меня уменьшается. В день выпиваю максимум 2 кружки чая, стакан молока или кефира. Ну и тарелочку супа могу съесть 0 грамм на 300-400

1 литр.. и мне хорошо..

Сколько захочется. Даже если хочу есть, все равно выпью немного воды и подожду 15 минут. Иногда мы жажду определяем как голод.

поллитра перед выходом, литр до обеда, поллитра после обеда и литр вечером

Именно воды выпиваю 0.5 галлона в сутки.

1 литр

х. з! по разному, но взрослому положено 2 литра вады

Я выпиваю в день литра 4, а то и больше. Очень много пью и отлично себя чувствую. Просто тут как бы еще вопрос какую воду пить. Я допустим кроме как из фильтра осмоса http://bestaqua.com.ua/catalog/obratnyj-osmos на дух другую не переношу. Даже иногда купишь бутылку воды, а ее пить не возможно. Я себе поставил фильтрик и сам слежу за качеством воды которую пью.

1,5 литра стараюсь