Есть ли польза от сырой морковки Без ничего

Этот овощ является лидером среди всех остальных по содержанию полезного для организма каротина. Даже тыква ей уступает, и даже сладкий болгарский перец. Природа сделала человеку бесценный подарок в виде моркови. Она содержит витамины А, Е, К, С, РР, В, а также полезные микроэлементы – калий, фтор, йод, железо, магний, марганец и другие. В ее составе присутствуют различные эфирные масла, стеролы и ряд ферментов.
Употребление свежей и сочной моркови способствует укреплению всей иммунной системы, особенно детской. Ее рекомендуется почаще включать в рацион после перенесенных заболеваний и вирусов. Она отлично восстанавливает силы организма и его способность противостоять инфекциям.
Благодаря своему составу, свежая морковка улучшает показатели состава крови, естественным образом повышая уровень гемоглобина. При этом кровь эффективно очищается от токсинов, выходят из организма шлаки, а обменные процессы приходят в норму.
.

Кишки прочистятся

Без ничего- толку мало. Каротин без жира не усваивается. Надо либо с растительным маслом, либо со сметаной.

Польза много чем определяется
Сколько?
С какими продуктами в сочетании?
Кому?
При каких болезнях и состоянии?
Когда по времени?
Насколько продукт экологичный без химии?
Как приготовлен и измельчен?
В каком режиме есть?

Только со сметаной будет польза. А так, что съел, то и выйдет.

конечно, есть. как минимум это клетчатка, антиоксидант, она очищает почки. витамин А плохо усваивается без растительного масла, но в остальном польза всё равно заметная

ДААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА