Здоровый образ жизни

Отложение солей на шее, можно ли убрать без массажа? Если да, то как?

В общем племянница сама по себе не полная, но вот солевой горб образовался, со стороны очень не красиво смотрится.... Сходила на массаж пару раз, говорит, что после него ужасно голова болит. Может и массажист неопытный попался, но другого, увы, у нас нет. Может есть другие способы? Упражнения или компрессы.

Она девушка сама по себе не очень подвижная, а так получается, что верхняя часть спины и вовсе без каких либо движений.

Буду благодарна за дельные советы.
это не совсем чтобы отложение солей (это вообще ошибочный народный термин) . это еще может быть и гормональный такой нарост - защита организма своеобразная..
что касается массажиста - скорее всего он действительно не профессионален, или же вообще нет медицинского образования.
за пару сеансов это не уберешь, давить и массировать "горб" нельзя.. нужен комплекс лечения: лфк, исследования анализов, прием различных лекарств и мягкий продавливающий, а не растирающий, массаж. причем массаж нужно начинать от ягодиц, а не сразу на шее.. небезопасно начинать с шеи..

я бы посоветовала записаться на йога-терапию или на хатха-йогу к лучшему инструктору ближайшей студии. когда мне приходится оказаться далеко от дома и хочется позаниматься, то я звоню в ближайшую студию и спрашиваю - "кто у вас лучший? на кого аншлаг?"..
Сергей Ивашкис Stevengerrard
Сергей Ивашкис Stevengerrard
69 976
Лучший ответ
Да вот двигаться надобно.. плавать.. питпться правильно
Медет Каримов
Медет Каримов
60 599
Соли ни причем. Это миф. Массажиста просите не массировать интенсивно шею. Холка растёт от сутулости, плохого зрения. Заставте человека выйти изза компа, отправте к грамотному массажисту, пусть плавает, мануальной терапии врач не помешает, на фитнес можно и йогу. Почти любая физ нагрузка, но не сидеть на попе
Тогжан Абдраимова Это всё конечно хорошо, грамотно. Но живём мы не городе, а в небольшом посёлке и всего этого у нас нет.
Это не солевой горб, а жир
Не бывает никакого отложения солей. Бывает кифоз, он же горбик, он же - искривление позвоночника. Массажем, таблетками, компрессами его не убрать, потому что это деформация тел позвонков, а позвонки - это кость. Массаж немного облегчит ситуацию. НЕмного лучше эффект от лечебной физкультуры. Лучше всего поможет поход к психологу. Потому что такой тип искривления позвоночника часто встречается у людей закомплексованных, имеющих психологические проблемы.
Оля Хитина
Оля Хитина
22 992
Тогжан Абдраимова Там действительно чувствуется как позвоночник искривлен. Но я и не думала о какой то психологической проблеме. Она постоянно сутулится, голова опущена, с гаджетами своими не расстаётся.
Массаж это пустая трата денег и времени, Доказано. Убрать можно Акуприсурой или ванны Залманова.
Tamo Malakmadze
Tamo Malakmadze
6 820
Горб сзади на шее женщины её не красит. Многие считают этот горб неотъемлимым атрибутом пожилой женщины. Но прямой и 100% параллели здесь нет. Природой абсолютно не запрограммировано такое следствие. Появление бугра- следствие не природной закономерности а наплевательского отношения к своему здоровью и убрать его, если немножко потрудиться, можно. Как это сделать, я описал в своей работе. .
Оглавление
1) Введение.
2) Первая причина образования климактерического бугра.
3) Вторая причина образования климактерического бугра.
4) Методика избавления от климактерического бугра.
5) Особенности применения данной методики.
6) Заключение.
Как избавиться от климактерического бугра можно узнать здесь: В Контакте Юра Футман Группы Климактерический бугор- как избавиться.
Та
Татьяна
1 372
Лучше всего будет ЛФК, может быть физиотерапия ну и массаж необходим