Здоровый образ жизни

Чем вреден фаст фуд?

Возьмём в пример какой-нибудь бургер. Обычный бургер состоит из огурцов, помидоров, листов салата, лука, мяса,
А овощи и мясо являются залогом здоровья, хлеб мы всегда едим, он в жизни практически святой. Получается всякие бутерброды и бургеры должны быть полезными, из-за чего тогда такая истерия?
40000 человек в год умирает от фаст-фуда в Британии.
Ирина Четырина (Бабенко)
Ирина Четырина (Бабенко)
81 974
Лучший ответ
Свой домашний - куда не шло. А вот из кафе - там жирный майонез, вредный для поджелудочной железы. Да еще и холодной колой запиваешь. Гастрит обеспечен. В гамбургере 600 калорий. Жирновато

Газировка вообще вредная. Ее можно пить всего 1 стакан в неделю.
Дарья Медведева В основном майонез используют редко в бургерах это раз, во-вторых мы майонез используем в супах в салатах в домашней еде. В-третьих, колой не обязательно запивать, есть коктейли и на крайняк чаи. Если я худой эктоморф с быстрым метаболизмом и при этом занимаюсь спортом, то мне для здоровья наоборот надо много калорий, то есть получается чем больше калорий я съедаю, тем быстрее набирается мышечная масса и больше энергии, опять же видим только пользу от фаст фуда.
а кто сказал, что в бургере качественное мясо и овощи и что он правильно приготовлен

http://www.bfm.ru/news/238259
http://lifehacker.ru/2012/08/13/kakojj-fastfud-zhelatelno-ne-est-nikogda/
http://republic.ru/calendar/event/1194216/
http://republic.ru/biz/1040329/
ZS
Zhanna Shikanova
56 237
Дарья Медведева а кто сказал, что в магазине качественное мсяо и овощи?
ничем по сути.
Anna Ivanova
Anna Ivanova
62 803
Вредно жрать все время одно и то же. Так что если ты в фастфуде живешь и ешь там три раза в день, то желудок можно себе испортить. И вообще, есть только жареное вредно. В остальном фастфуд больше мифами увенчан.
Ильсур З.
Ильсур З.
96 029
Мы целых две недели питались в одном только Макдональдсе из-за отсутствия кафе рядом (туризм). Так мы похудели не хило.
вред фастфуда преувеличен. все мясо для макдональдса в России производят российские фирмы. хотелось бы верить, что оно качественное. только фастфуд давно потерял свою идею-быстрая, дешевая еда. фастфуд дорогой.
Shamil Aliev
Shamil Aliev
56 549
Названием.
Таня Белькова
Таня Белькова
3 032
Беда фастфуда в том, что он напичкан канцерогенами, трансжирами, огромнейшим кол-вом усилителей вкуса и красителями.

Понятно, что от перекуса пару раз в неделю бургером или той же картошкой фри, огромнейшего вреда организм не понесет, но если питаться одним фаст-фдом регулярно в течении долгого времени, при том не зная меры, то привет ожирение и больная кожа - в лучшем случае. А в худшем, могут развиться и более серьезные заболевания.

Избыток жиров, сахара и полное отсутствие витаминов вряд ли положительно скажутся на здоровье. Может развиться атеросклероз на фоне постоянного повышения холестерина. Печень тоже Вам вряд ли скажет спасибо за постоянное употребление столь тяжелой пищи.

Про вред для ЖКТ упоминать даже не буду, он и так очевиден для каждого, кто имеет хотя бы поверхностное представление о том, отчего развивается гастрит и прочие подобные болячки.
Дарья Медведева Такая тема, устроился в макдоналдс, но при этом хочу вести всё таки ЗОЖ, работаю 2 дня по выходным, там бесплатно кормят, всё таки кушать раз дают или отказываться от бесплатной еды? И если всё же брать еду, то какую выбирать из всех зол? Что меньше всего вредит в макдоналдсе?
Бургер, может, и безвреден, если не считать сомнительные соусы, а вот бутерброды и доги с колбасой и сосисками всегда содержат канцерогены, онкология и все дела.
Фаст-фуд вреден ТРАНСЖИРАМИ!!!

Трансжиры промышленного производства – это твердые жиры, полученные из жидких растительных масел путем гидрогенизации (присоединение водорода). Процедура гидрогенизации (отверждения) значительно увеличивает сроки годности жиров, что очень выгодно производителям различной пищевой продукции. И если большинство растительных масел очень полезны для организма человека, то после процесса гидрогенизации химический состав масла сильно меняется и становится опасным для человеческого организма.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала опасное влияние промышленных транс-жиров на организм человека и рекомендует производителям полностью исключить их из состава продуктов питания, а потребителям снизить употребление транс-жиров до 1% (2-3г) от суточной нормы общего энергопотребления.

Трансжиры имеют свойство накапливаться в организме человека, что приводит к тяжелейшим заболеваниям организма.

Трансжиры как правило содержаться в мясных и рыбных полуфабрикатах (например котлетки для бургеров) , наггетсах, соусах, картофеле фри, чипсах, пончиках и еще множестве других продуков
Farzona Ismatova
Farzona Ismatova
635
Если фаст фуд из известных, то можно не боятся отравится. Залежавших продуктов нет. Но лучше потерпеть, и купить фруктов или арехов для перекуса.
жирным станешь, желудок испортишь !
Дарья Медведева от овощей, мяса и хлеба жирными не становятся и желудки не портят
Желудку плохо будет, и рак желудка получишь