Зубы чистят до приёма пищи, так как после приёма чистить сразу нельзя, потому, что если чистить после приёма пищи, эмаль стирается и зуб может заболеть и разрушиться. Есть и второй вариант, но он требует времени, после еды нужно ждать час, только тогда можно чистить зубы, но так как утром нужно идти на работу/в школу, ещё куда-то элементарно нет времени ждать этот час, поэтому первый вариант более удобен и экономичен.
Так что встал утром, почистил зубы, поел, прополоскал рот водой и иди по делам.
Вечером можно и подождать час и почистить зубы после еды, а можно так же до еды почистить и не ждать час, тут на выбор.
Здоровый образ жизни
Можно ли чистить зубы прямо перед едой Например утром?
Зубы чистят утром – после завтрака, и вечером – перед сном. Почистив зубы после приёма пищи, вы обезопасите себя от кариеса и налёта, так как во рту не останется частичек пищи. Поэтому никогда не чистите зубы до еды!
Есть ещё одна причина: если чистить зубы до еды, а после пить, например, кофе, то ваши зубы изменят цвет, так как после чистки эмаль зубов более восприимчива к воздействию красящих пигментов.
Ещё одно очень важное замечание! Не чистите зубы сразу же после еды, если вы ели какую-либо кислую пищу или хотя бы выпили стакан сока из апельсинов. Нужно подождать около 30–40 минут. Дело в том, что после приёма кислоты наша эмаль становится мягче, и если сразу начать чистить зубы, то она повредится в значительно большей степени. Кроме этого, начнут со временем образовываться трещины, а в итоге зубы могут быть полностью разрушены.
Сколько минут нужно чистить зубы? Точного ответа на этот вопрос нет. Однако их нужно чистить примерно 2–3 минуты. Желательно – не менее двух минут. Но и слишком долго чистить зубы тоже не нужно, чтобы не повредить эмаль.
Есть ещё одна причина: если чистить зубы до еды, а после пить, например, кофе, то ваши зубы изменят цвет, так как после чистки эмаль зубов более восприимчива к воздействию красящих пигментов.
Ещё одно очень важное замечание! Не чистите зубы сразу же после еды, если вы ели какую-либо кислую пищу или хотя бы выпили стакан сока из апельсинов. Нужно подождать около 30–40 минут. Дело в том, что после приёма кислоты наша эмаль становится мягче, и если сразу начать чистить зубы, то она повредится в значительно большей степени. Кроме этого, начнут со временем образовываться трещины, а в итоге зубы могут быть полностью разрушены.
Сколько минут нужно чистить зубы? Точного ответа на этот вопрос нет. Однако их нужно чистить примерно 2–3 минуты. Желательно – не менее двух минут. Но и слишком долго чистить зубы тоже не нужно, чтобы не повредить эмаль.
Можно и нужно. Утром перед едой, а так же и после еды перед выходом из дома не грех почистить.
Тулеген Ескермесов
ДА??
Нет, перед едой нельзя. После чистки нужно ждать минимум час, чтобы образовалась защитная плёнка на эмали. Чистить нужно после еды.
Можно... но главное чистить после еды...
Тулеген Ескермесов
так значет нельзя?
Я всегда чищу перед завтраком
Похожие вопросы
- Я чищу зубы один раз в день, утром. Чем это чревато?
- Можно ли избавитсья от не прияттного запаха из зо рта утром чищу зубы три раза в день утром в обед и вечером ...((???
- Когда лучше всего чистить зубы - на ночь или с утра ?
- Можно ли есть каждый день красный лук, и вообще не чистить зубы зубной пастой? Может ли красный лук лечить зубы?
- Вопрос стоматологам. Вредно ли часто чистить зубы? (например, 3-4 раза в день, вместо общепринятых 2)
- Зачем чистить зубья с утра, если вчера вечером ты их чистил? Ты ведь не лунатик, чтобы есть во сне?
- Чистка зубов по утром. Зачем она нужна? Мы едим с утра и до вечера. Вечером - чистим зубы и отходим ко сну на 7 часов.
- Как часто нужно чистить зубы?
- Нужно ли чистить зубы? И сколько ?
- В какое время нужно чистить зубы утром: до еды или после???