Что нужно забыть о сигаретах и никотине что бы курить не хотелось?

Для начала купи пластырь антиникотировый, и постепенно уменьшай концентрацию, там есть разные пластыри с раным количеством никотина, и так отучишься курить!

Я предлагаю тебе такой вариант, заметь я не говорю, что этот вариант тебе поможет на 100%, нет, но ты просто попробуй, вдруг поможет.
Запиши на листке бумаги следующее и повторяй каждое утро и перед сном:
1. Я великий, я всё смогу!!!
2. Энергия солнца переполняет меня, я настроен на позитив!!! Никто и ничто не испортит мне настроение, это просто невозможно!!!
3. Я люблю себя таким, какой я есть!!!
4. У меня здоровое тело, блестящий ум, спокойный дух!!!
5. Я верю, что могу всё!!!
6. Всё, что в моей жизни происходит, только к лучшему!!!
7. Я строю свою жизнь сам!!!
8. Я прощаю тех, кто причинил мне боль в прошлом и мирно отдаляюсь от них!!!
9. Я с радостью встречаю вызовы и мой потенциал справиться с ними безграничен!!!
10. Сегодня я отказываюсь от своих старых привычек и принимаю новые!!!

вот второй день не курю но простуда отвлекает но не тянет может потому что горло и так болит . о можно все это реально перестанете вонять окружающему миру

О них Вы не забудете никогда. Нужно не притрагиваться к ним. Никакие таблетки и пластыри в этом деле не помогут. На курении зарабатывают не только табачники, но и фармакологи и применение различных медикаментозных пластырей и препаратов приносит прибыли производителям, а для Вас это просто успокоение, что щязз приму и всё пройдёт. Единственное лекарство - сила воли и девиз на период ломки: "день прошёл и х.... уй с ним, завтра будет день опять, да и в рот его....)))))". Продержались день без сигареты - победа! И с каждым днём Вы будете чувствовать себя увереннее. Вас будет плющить месяца три. А курить во сне Вы будете очень долго, даже когда влечения к табаку не будет никакого. Боюсь, что и неровно дышать к запаху хорошего табака желание у Вас не пройдёт лет несколько. Зависимость есть зависимость. Займитесь спортом, больше работайте, и через месяц поймёте, насколько хорошо не курить, хоть и желание выкурить сигаретку или сделать зёбку другую у Вас ещё будет. В общем перетерпите три месяца и всё будет ОК!

Никотин – «хитрый» наркотик. Табачный яд кажется безобидным. Однако миллионы курильщиков погибает от инсультов и инфарктов. Пользы от табака нет, а вред очевиден: гнилые зубы, преждевременные морщины, противный запах изо рта, язва желудка, рак легких, болезнь Альцгеймера…
Ютуб: лечение гипнозом, КУРИЛЬЩИКОВ, профессором