Расстройство пищевого поведения, вопрос к психологам, психотерапевтам и т. п.

Как можно перейти на нормальное здоровое правильное питание? Два года уже живу кругами «диета->срыв->диета» речь идёт не о сбалансированном питании и правильных диетах, спорте, а о голодовках, резких ограничениях. Постоянно думаю об этом. (По моим предыдущим вопросам думаю видно, что я одержим этим) Очень сильно похудел, но сам этого не замечаю, говорят окружающие. (с 92кг до 55кг при росте 175см) Как только достигаю результатов на диетах, перехожу на правильное питание, но все заканчивается компульсивным перееданием (это в лучшем случае) и булимии. Иногда держусь месяц-два, кушаю в меру, полезную пищу, но потом опять случается рецедив. Допустим съел я какой-то салат, решил попить кофе и увидел лежащую рядом конфету, съем её, а потом съедаю всё подчистую что только вижу, прямо до резей в животе, не могу себя контролировать. Легче ограничивать себя во всем, чем есть всё, но в меру. Не получается у меня так... Так как же переосмыслить всё это? Если я выгляжу как скелет с зеленой кожей, а в зеркале вижу ту же 92килограммовую тушу. Может я это всё накручиваю и прежде всего нужно разобраться в своей голове?