Здоровый образ жизни

Чем полезен кефир???

Благодаря молочным бактериям, которые содержатся в кефире, удается избежать процесса гниения и брожения в кишечнике, так как они благотворно влияют на состояние кишечной флоры.

Микроорганизмы, которые входят в состав этого напитка, способны вырабатывать особые вещества, которые обладают легким тонизирующим действием, положительно влияя на деятельность сердечно-сосудистой и нервной систем.

Не будем забывать так же и о том, что употребление кефира помогает повышению количество сока, вырабатываемого желудком, а также повышается выделение панкреатического сока в кишечнике. С помощью кефира можно также нормализовать работу мочеполовой системы.

При регулярном употреблении этого напитка, повышается диурез, происходит воздействие на азотистый обмен, улучшается выведение из организма продуктов этого обмена.

Кроме всего прочего, данный напиток способствует выведению фосфатов, мочевины, хлоридов. Именно из-за всего вышеперечисленного кефир является обязательным продуктом в детском рационе.
Инкаш Ногуманова
Инкаш Ногуманова
63 826
Лучший ответ
молочный продукт, полезен бифидобактериями, легко усваивается организмом, насыщает полезными веществами, нормализует обмен веществ, благоприятно воздействует на пищеварение, придает прочность суставам, зубам, костным тканям, блеск волосам, делает кожу красивой и чистой, содержит витамины, насыщает энергией и хор. самочувствием, полезен для здоровья
Елена Катренко
Елена Катренко
10 803
всем
С утра после бодуна очень помогает.
Johongir Mirsaydullaev
Johongir Mirsaydullaev
5 372
Кефир улучшает обменные процессы, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, эффективен для профилактики дисбактериозов, способствует укреплению иммунитета, восстановлению микрофлоры, нарушенной после применения антибиотиков, гориональной и лучевой химиотерапии.
Misha *
Misha *
1 837
полезен для здоровья вашего кишечника...
Ценой
NA
Nyiazaly Adylov
1 125
Тем он крепче
Кефир востанавливает микрофлору кишечника, содержит полезный кальций, способствует хорошо переваривать пищу.
С&
Саша "=___="
118