Здоровый образ жизни

перестала пить. курить, бродить

мне 31.Раньше была алкоголичкой. Пила через день, в сумке всегда были запасы пивка (балтика 9), даже с тренировки идя в душ, пила пиво... Курила как лошадь. Жизнь без алкоголя была не жизнью. А пить могла в компании друзей, в клубе с 8 вечера до 8 утра. блевала и дальше шла пить. И, казалось, что все норм.. Летом баловалась наркотой легкой. Экстази, соли, фен, травка. Встретила парня. Влюбилась по уши. Поэтапно бросала все. сначала нюхать перестала, потом пить перестала, потом курить бросила. Сейчас 4 месяца как я не пью, и 2 месяца как не курю. Физической тяги нет. Но по психике мощно прошлось. Абстинентый синдром сводил с ума, ходила к психиатру, психологу, лечилась. Но, осталась дикая агрессия, депрессия, дереализация, недовольство жизнью. Не знаю как бороться с этим? не хочу возвращаться в прошлое. в ту жизнь. но не знаю, как вернуть вкус жизни? вроде все есть, любимый человек, работа, спорт, планы на жизнь, все советы с инета, молилась.... но вот радости нет никакой. часто скучаю по тем друзьям из прошлого. Они перестали со мной общаться. Занимаюсь спортом (ибо пиво каждый день испортило фигуру), делаю все, чтоб восстановить дофаминовую систему.. никак. Боюсь рожать, моя психика до того шаткая, что могу слететь с катушек. Пробовала заново покурить сигарету-думала кайф будет, но нет. не смогла. противно было. Сейчас думаю, можно ли мне летом 1-2 раза выпить пива в клубе с парнем и т. д., либо вообще забить и попытаться тусить без клубов и алко? пысы-парень сам не пьет, не курит вообще. иногда тешу мыслью, что выпью если пива, оно мне также не понравится как сигарета и вообще перестану думать об этом, а с другой думаю-неа, сама себя обманываешь. знаю ведь, как понравится хмельное состояние.. и опять же-а как тогда тусить? а что, нельзя пару раз выпить летом? противовес-нет, ты же знаешь, ты алкоголичка..
Просто определись куда тебе надо, туда и иди. Сорваться легко, но назад не вернёшься. Теперь постоянно будет тянуть к старым привычкам. Сам бросил курить 6 лет назад, в шкафу лежит пол пачки сигарет, сегодня достал, посмотрел и положил назад, но всё равно хотелось бы попробовать. Представляю, как тебе.
ЗШ
Зимфира Шагидуллина
85 024
Лучший ответ
Юлия Петрова я даже пиво безалкогльное купила) как бы вбить себе в голову, что на 1 разе я не успокоюсь..
чтоб избавиться агрессии пейте валерьяну в таблетках сохраните психику и не угробите печень
надо просто меру знать, надо бухать в пятницу и субботу.... и по праздникам, а востальные дни терпеть....

а может стать блоегром??? снимай видео выкладывай на ютуб... может втянишься..!!
Ильдар Валеев
Ильдар Валеев
39 752
Юлия Петрова я слишком закомплексована
бухайте вместе с молодым человеком )
Юлия Петрова так он не бухает это раз, а два-я опять втянусь. я ж неадекват. могу выпить в раздевалке, могу в метро... красивая молодая девушка, а веду себя как подросток, стоять в переулках, балтику 9 пью и курю. тьфу. и это в азербайджане то...
Нужна интоксикация, релаксация и самореализация.
1. Это гемодиализ.
2. Это нафталановые ванны из нефти в Азейрбаджанском санатории
3. На выбор нужно очень интересное занятие, возможно хобби, чтобы занимало всё свободное время.
Дима Приходько
Дима Приходько
18 572
Юлия Петрова проблема в том, Что у меня и нет свободного времени. я прихожу-занимаюсь спортом, потом уборка дома, готовка и в 10 ложусь спать. а всм интоксикация это же отравление?
Незнаю поможет тебе это или нет... есть люди которые не пили и не курили.. и по верь у них тоже психическое состояние огрессия, неудовлетворенность, нечувствуют вкуса жизни так же как и ты... дело не в сигаретах и не в пивке... и это распространяется на многих

Если бросила нивкоем случае не бакальчика ни сигаретки не позволяй даже мыслям таким быть, закончишь в дерьме у помойки потом..

Попробуй работать, не просто работать а вкалывать с самоотдачий, воблаго... это и будет лучшее лекарство и смысл и туса и тд.. а так будешь маится вернется все на круги своя но ты будешь уже не молодая девушка а старая морщинистая вонючая б л я т ь
Василий Фулей
Василий Фулей
15 252
Юлия Петрова вот очень сложно выкинуть эту мыслю. все время думаю -вот настанет лето, вот как поеду на море или в клуб, ох и оттянусь... а потом думаю -плин, так затянет же. лучше ищи счастье в другом...
Ты - это все что написано до слов "влюбилась по уши" , а дальше я вижу между строк твои мучения, ты пытаешься жить не своей жизнью, чтоб казаться правильной. Вот смотри, я не пью практически, мне уже 25. Не потому что я такой правильный, а я все потому что я НЕНАВИЖУ пьяный мозг, НО если бы мне алкоголь нравился, я бы бухал не задумываясь как мой отец, пока не сдохну или пока мне не надоест. Вот и ты пей пока не надоест. Не мучай себя. Ты всегда будешь об этом думать, а разве это жизнь? Вот пей, а чтоб тебя твой шпарень не бросил делай все что он говорит и все нах
Юлия Петрова так было бы все норм, если бы я знала меру. если бы я не творила хйни. если бы я могла жить норм. а я так могу бутылку вина ушатать, а потом 4 стопки водки накатить и все пля. надоело же тоже. и выгляжу уродско, и постоянно похмель
Насколько я осведомлена в этой теме, наркотики дают ударную дозу гормонов "удовольствия", плата за это - потеря "вкуса к жизни" и невозможность иметь психо-эмоциональный баланс. Но, если действительно этим заниматься на постоянной основе, можно поддерживать этот баланс и приводить себя в равновесие. Но это к психологам и психиатрам. Должна сказать, что вы большая молодец. Очень сложно это все бросить