Здравствуйте, меня зовут Александр, я наркоман.

Я не ем сахар, у меня диабет. Вареньем можно заменить -его гликемический индекс ниже чистого сахара. А вот от меда нужно отказатся навсегда: по последним наработкам ученых -мед содержит такую дикую концентрацию сахаров, глюкозы ( самое страшное !), фруктозы и сложных сахаров, которые вообще не могут растворится в организме человека и млекопитающегося.
Мед -в мусорку!
Очень вреден. Имейте ввиду, многие даже врачи плавают в этих вопросах.
Чай со стевией -не особо вкусно, потому я покупаю фруктозу: она очень медленно поднимает в крови глюкозу, а потому инсулин поступает медленно и не заставляет работать головку поджелудки на полную мощность.
Если охота сладкого - принимайте пикоминат хрома: этот незаменимый элемент продается в аптеке, а в еде его нет. Он исскуственно подавляет желание и тягу к сладостям.

Сахар - белая смерть.

https://ria.ru/20140110/988375567.html

Берёшь биологически активные добавки с высоким содержанием хрома и принимаешь двойную дозу в течения месяца. Ну и не ешь сахар и хлеб. Хотеться их съесть перестанет через 4-7 дней. Эти дни надо просто перетерпеть. Полностью организм научится без них обходиться примерно через месяц.

кина голивудского пересмотрел

Сухофрукты, стевия, фруктоза

Мёд покупать настоящий

Прям как и я, правда я бывший. Налегай на белковую пищу и пропадает тяга к сладкому. Проверено на мне и знакомых.

Мёд

Соль и сахар, как наркотики. Я чай пью без сахара, с конфетой или с вареньем. Нужно снизить количество.

а соль? а? признавайся.

Cамоделкин, ты ли это?

Ты не наркоман. Тогда наркоманами можно считать всех повально, миллиарды людей на земле едят сахар.
А чтобы снять пристрастие, достаточно перейти на варенье, оно не столь опасно как сахарный песок. Потом перейти на хуксол -заменитель сахара. Одна таблетка на стакан -и сладко. Стевия в таблетках - не хуже, я пользуюсь сам. И инсулин не скачет. Было бы желание -а возможности найдутся.

фрукты ешь, отучайся добавлять в чай...