Здоровый образ жизни
Как избавиться от похмелья или отрезветь
Не пить
"Коктейль курортный" капельница
Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. Причем чем больше - тем лучше, но в любом случае следует выпить не менее 1,5 литров в течение двух-трех часов.
От головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться своими силами: потереть виски лимоном, после чего приложить свежесрезанные лимонные корочки. Также можно попробовать убрать боль кружками сырого картофеля, приложив их к вискам и ко лбу, после чего бинтом зафиксировать. Прекрасное средство, чтобы преодолеть головную боль - томатный сок с добавлением черного перца и соли. Его нужно выпить маленькими глотками.
При тошноте, важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Уголь - прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма.
Вместо крепкого чая или кофе, гораздо лучше выпить травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.
Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.
Старинный способ облегчить похмелье - энергично, до красноты, растереть уши руками.
Отличный вариант облегчения симптомов похмелья - принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит. Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст. л. меда. Прекрасно восстанавливают утраченные микро - и макроэлементы, витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца. Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.
Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечно-сосудистую систему может оказаться слишком велика.
Дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд - глубокий вдох, затем 6 секунд - задержка дыхания, и ещё 6 секунд - медленный выдох. Эти упражнения - отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.
И напоследок - безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.
От головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться своими силами: потереть виски лимоном, после чего приложить свежесрезанные лимонные корочки. Также можно попробовать убрать боль кружками сырого картофеля, приложив их к вискам и ко лбу, после чего бинтом зафиксировать. Прекрасное средство, чтобы преодолеть головную боль - томатный сок с добавлением черного перца и соли. Его нужно выпить маленькими глотками.
При тошноте, важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Уголь - прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма.
Вместо крепкого чая или кофе, гораздо лучше выпить травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.
Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.
Старинный способ облегчить похмелье - энергично, до красноты, растереть уши руками.
Отличный вариант облегчения симптомов похмелья - принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит. Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст. л. меда. Прекрасно восстанавливают утраченные микро - и макроэлементы, витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца. Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.
Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечно-сосудистую систему может оказаться слишком велика.
Дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд - глубокий вдох, затем 6 секунд - задержка дыхания, и ещё 6 секунд - медленный выдох. Эти упражнения - отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.
И напоследок - безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.
полисорб
столовая ложка на стакан
столовая ложка на стакан
Напейся слабительных, потом молочка попей, позже томатного соку.
не пей не пей козленочком станешь - русская сказка
пить надо меньше - из фильма новогоднего
Правдивые слова на 1 января
пить надо меньше - из фильма новогоднего
Правдивые слова на 1 января
клизма
Николай Шуляк
С Новым Годом Лис.
Слава богу я не пила
таблетка натуральной ( не синтетического аналога ) янтарной кислоты- отрезвит почти мгновенно
Протрезветь просто - кофе и аспирин. Похмелье - это время.
порей огуречного рассола и проспись
Похмелье 2-я стадия алкоголизма. Скоро будет 3-я ЗАПОИ. Алкоголь – великий обманщик! Коварный напиток сначала делает мужика - «веселым» и блудливым», а затем «алкоголиком и импотентом». Ещё более трагично происходит с женщиной. Из милого создания, она превращается в отвратительное существо. К счастью, алкоголизм излечим. Особенно хорошо лечится женский алкоголизм.


из эффективного могу только сорбент посоветовать попить, а именно полисорб, я уже утром выпила его с минералкой и как огурчик теперь)
Зачем? Пришибленные должны быть плохим примером
чтобы быстро и эффективно - это полисорб надо сразу же пить, лучше будет за пару часов, проверено
Занюхнуть
Похожие вопросы
- Как избавиться от похмелье??? Подскадите как утром избавиться от похмелье??? Кто знает хорошый способ?
- Вот фак. Перепила.. Чё делать? Ненавижу вино.. как избавиться от похмелья в домашних условиях? Кому чё помогает?
- А как избавиться от похмелья? Голова гудит толком не протрезвел(((( А идти надо работать(((
- как избавиться от похмелья? чтбы перестало трусить и чтобы пришли все ощущения нормального трезвого человека
- как избавиться от похмелья и привести лицо в подобающий вид за полчаса???
- Как избавиться от похмелья? Собираюсь купить алка-зельцер, кто-нибудь пробовал, помогает?
- Как избавится от похмелья. Второй день не могу придти в себя...
- как избавиться от похмелья?
- Здравствуйте все, хотелось бы поинтересоваться, есть ли у кого-то способ избавиться от похмелья, без спиртного?
- Как избавится от похмелья?