Здоровый образ жизни

Как избавиться от похмелья или отрезветь

Не пить
Даша Дроздова-Шеленкова
Даша Дроздова-Шеленкова
95 886
Лучший ответ
"Коктейль курортный" капельница
Чтобы преодолеть похмельный синдром, подойдет минералка без газа или слегка соленая вода. Причем чем больше - тем лучше, но в любом случае следует выпить не менее 1,5 литров в течение двух-трех часов.
От головной боли можно выпить цитрамон, а можно справиться своими силами: потереть виски лимоном, после чего приложить свежесрезанные лимонные корочки. Также можно попробовать убрать боль кружками сырого картофеля, приложив их к вискам и ко лбу, после чего бинтом зафиксировать. Прекрасное средство, чтобы преодолеть головную боль - томатный сок с добавлением черного перца и соли. Его нужно выпить маленькими глотками.
При тошноте, важно поскорее выпить таблетки активированного угля из расчета 1 таблетка на 10 кг. массы тела. Уголь - прекрасный адсорбент, который выводит токсины из организма.
Вместо крепкого чая или кофе, гораздо лучше выпить травяной настой из мяты, ромашки, имбиря.
Симптомы интоксикации облегчают 6 капель нашатырного спирта, добавленные в стакан с водой. Этот раствор нужно выпить небольшими глотками.
Старинный способ облегчить похмелье - энергично, до красноты, растереть уши руками.
Отличный вариант облегчения симптомов похмелья - принять контрастный душ, который возвращает силы и бодрит. Чтобы пережить похмельный синдром, можно выпить стакан воды с 1 ст. л. меда. Прекрасно восстанавливают утраченные микро - и макроэлементы, витамины следующие напитки и блюда: кефир, квас, шиповник, огуречный или капустный рассол, кислые щи, окрошка. Благодаря им в организме будет пополнен запас кальция, калия, натрия, магния, железа, фосфора и марганца. Если тошноты нет, прекрасно подойдет нежирный говяжий или куриный бульон, а также рисовый отвар. Эти первые блюда восстанавливают жидкость в организме, не допуская обезвоживания, и в то же время насыщают, придавая силы.
Для избавления от похмелья, можно делать следующее: пойти в баню или сауну, причем сауна предпочтительнее. В бане нагрузка на сердечно-сосудистую систему может оказаться слишком велика.
Дыхательная гимнастика, которая выглядит так: в течение 6 секунд - глубокий вдох, затем 6 секунд - задержка дыхания, и ещё 6 секунд - медленный выдох. Эти упражнения - отличное средство от головной боли. Дело в том, что спирт и различные токсические примеси, содержащиеся даже в самом дорогом и качественном спиртном напитке, нарушают работу нервной системы. При этом отравленные токсинами клетки головного мозга провоцируют отек его тканей и рост внутричерепного давления. Итогом становится сужение сосудов головного мозга и головная боль. Во время дыхательной гимнастики кислород поступает в ткани мозга, питает его, сосуды расширяются и боль отступает.
И напоследок - безалкогольный коктейль, который можно делать каждый раз, как мучает похмелье: в стакане нужно взбить одно сырое яйцо, добавить одну столовую ложку разведенного уксуса. Затем посолить, поперчить и быстро выпить.
Лена Крылова
Лена Крылова
78 729
полисорб
столовая ложка на стакан
Klaudia Melnik
Klaudia Melnik
77 539
Напейся слабительных, потом молочка попей, позже томатного соку.
Юля
Юля
51 002
не пей не пей козленочком станешь - русская сказка
пить надо меньше - из фильма новогоднего
Правдивые слова на 1 января
клизма
Николай Шуляк С Новым Годом Лис.
Слава богу я не пила
ОЧ
Ольга Чумак
49 573
таблетка натуральной ( не синтетического аналога ) янтарной кислоты- отрезвит почти мгновенно
Протрезветь просто - кофе и аспирин. Похмелье - это время.
порей огуречного рассола и проспись
И*
Игорь ***
25 500
Похмелье 2-я стадия алкоголизма. Скоро будет 3-я ЗАПОИ. Алкоголь – великий обманщик! Коварный напиток сначала делает мужика - «веселым» и блудливым», а затем «алкоголиком и импотентом». Ещё более трагично происходит с женщиной. Из милого создания, она превращается в отвратительное существо. К счастью, алкоголизм излечим. Особенно хорошо лечится женский алкоголизм.
BA
Beautiful Angtel
21 573
из эффективного могу только сорбент посоветовать попить, а именно полисорб, я уже утром выпила его с минералкой и как огурчик теперь)
Андрей Каменев
Андрей Каменев
14 377
Зачем? Пришибленные должны быть плохим примером
чтобы быстро и эффективно - это полисорб надо сразу же пить, лучше будет за пару часов, проверено
Занюхнуть