Сколько раз в день нужно отжиматься?

Не дружу со спортом )и я же девочка))

Каждый день не нужно отжиматься. Я бы даже сказал, это вредно.
4 подхода за 1 тренировку достаточно.
А если уже по 40-50, то 2 подхода хватит. Через 2 дня на третий.

Сколько сможешь, столько и отжимайся, ну как минимум наверное от 10 раз за подход, чтоб в тонусе держать себя. А так вообще можно несколько подходов за день делать и натренируешься со временем.

Да.., как то сие Мне до лампочки, вся типа тема эта !
Суть то в том.., что Вы и Вам подобные у подъезда Своего даже лавочку не могут починить, а также и бабушке-соседке в слуховом аппарате батарейку заменить !!!

мой дедушка никогда не отжимался и дожил до 89.

Надоедает быстро. Лучше в тренажерку ходи.

сколько хочет ваш организм столько и отжимаетесь, главное - надо это выполнить медленно, вырабатывая выносливость, как надоело - стоп

Смотря какую цель преследуешь и каким спортом занимаешься.
Если аэробным (ходьба, бег, велоспорт, конькобежный спорт) то можно обойтись и без отжимов - нагрузки и так хватит.
Если силовой (борьба, тяжёлая атлетика) чем больше, тем лучше, но не менее 50 раз в день. Чтобы накачивать мышцы рук.

Да нисколько, и без этого прожить можно

Новичок - 10
Средний - 18
Высокий - 24
Отличный - 30
Мощный - 45
Короче, отжимайся сколько хочешь. Если устанешь - молодец! А если ты отжимаешься, но не устаёшь - продолжай!

Нужно - для чего? Вопрос в том, чего хочешь. Есть разные системы тренировок, и вроде ни одна из них не включает только отжимания. Но говоря только об этом - вот один из возможных вариантов. Перерыв между подходами 3-5 минут. Некоторые ограничиваются двумя.

Как хочешь столько и делай

Сколько влезет