Подскажите средство для поднятия иммунитета

Обязательно нужно высыпаться!!! Не меньше8 часов. Утром делать упражнения на растяжку (пилатес, йога) , потом контрастный душ, свежий воздух (не ленитесь и выходите на улицу почаще, гуляйте в парке), .
Нужно пить витамины (можно не в чистом виде) - очень полезен чай с шиповником!!! Ультрасредство)) ) И вообще нужно правильно питаться.

душ
зарядка 5 мин
баня-еженедельно
соки свежевыжатые апельсин грейпфрут

Поддержание на высоте трех тел-физического эмоционального и ментального в виде поднятия духовного роста!

Действие колострума на организм универсально. Он укрепляет и восстанавливает иммунную систему, борется с ожирением, астмой, аллергией, фарингитом, аутоиммунными заболеваниями, преждевременным старением, восстанавливает работу желудка, сердца, головного мозга, дыхательных путей, предотвращает развитие диабета, ускоряет заживление после травм и ожогов. Ряд зарубежных исследований показал, что колострум не дает развиваться раковым опухолям.

Колострум можно употреблять беременным женщинам, так как молозиво коровье и человеческое идентичны. Его применяют при насморке, потому что иммунноглубулин А, входящий в его состав, находится на слизистых поверхностях: колострым измельчают, растворяют в чайной ложке воды и закапывают в нос. За границей колострум популярен в качестве омолаживающего средства, его измельчают и добавляют в крем. Можно делать омолаживающие маски на лицо из «Эвиты» и порошка «Колострума» . Вообще этот продукт при употреблении во внутрь рекомендуется запивать «Эвитой. Но прежде ещё сначала почистите организм, чтобы принимать этот продукт на чистый организм.

Витамины!!!

Хороший секс, и каждый день.

Витамины
Умеренные физические нагрузки
Работа по повышению настроения

Массаж ( все виды) , добрые и светлые мысли .Это самые лучшие средства.

Чистотел пить. Иммунитет будет на высоте.

с иммунитетом игры опасны. Если чрезмерно его поднимать всякой химией (таблетками) иммунитет может ударить по здоровым клеткам. Это чревато такими заболеваниями как аллергия, дерматит, экзема и т. д.

Есть такая трава "Эхинацея пурпурная", можно использовать настойки и отвары.
Особенно эффективно в совокупности с приёмом настойки корня жень-шеня.
Рецепты безвредны, но содержат травы - остерегайтесь аллергии!
Удачи! :-)

Одного средства не существует это целый комплекс дейтвий (придерживаясь которого вы будете здоровы) :
1. правильное здоровое питание
2. закаливание организма
3. физические нагрузки, спорт
4. полноценный сон
5. чистый воздух, вода, почва (к сожалению это нереально в современном мире)
6. оптимистическое отношение к жизни
7. любовь к людям и соблюдение Божьих заповедей

Витаминки =)

Иммунель!