Здоровый образ жизни

Как избавиться от целюлита?

ВЦ
Вика Цой
182
Ты когда-нибудь видела у спортсменов целюлит? 1Правильно-нет! Я не советую тебе изнурять себя тренировками, но ты вполне можешь бегать хотя бы по 30 мин в день, и целюлит уйдет, и все тело подтянится. массажы и крема это хоршо, но для ленивых (
МК
Марина Касымова
305
Лучший ответ
купи специальные гели, можно молотый кофе с водой 1\1 смешать и втирать в пробюлемные зоны, лучше на массаж сходи, принимай контарстный душ,
Та
Татьяна
22 781
А можно пользоваться мылом или поясом, но не простым, а специальным- удивительные результаты: -)))
Пишите в личку, если есть вопросы
плюс ко всему выше сказанному нужно заниматься спортом, вести активный образ жизни, больше ходить меньше сидеть =)
и поменьше есть сладкого и мучного
Вера
Вера
728
Жри меньше, масажируй там где тебе надо масажкой. Там на заднице, на ляхах, на пузе,,,
Djamzarova Saniyat ну во - первых ежедневный контрастный душ, это обязательно, тогда у тебя кровь будет лучше церкулировать и не будет застаиваться всякая ерунда там где не нужно =)
Во - вторых делай массаж банками, очень эффективно, через недели 2-3 ежедневного массажа уже заметишь результат, ну а еси вломы делать массаж то тогда просто когда моешься три посильней жеской мачалкой в тех местах где есть целлюлит (только эффекта быстрого не увидешь)
Ну а в третьих пользуйся кремами от целюллита, либо подтягивающими!! !
Желаю удачи =)))