Подскажите метод, как избавиться от табакозависимости???

Бросать курить желательно сразу. В крайнем случае использовать препараты "Анабозин", пластырь "Никотинел". Эти медикаменты обеспечивают организм небольшой дозой никотина и помогают бывшим курильщикам в сочетании с твёрдым желанием бросить курить. Во время отвыкания от курения рекомендуется пить успокоительные травы душицу, боярышник, мяту. валериану, капсулы "персен" (Травы продаются в аптеке и отпускаются без рецепта врача) , больше бывать на свежем воздухе, водные процедуры (обливания, контрастный душ, тёплые ножные ванны) , посильное занятие спортом, в момент отвыкания от курения больше общайтесь с некурящими друзьями. Физическая зависимость от никотина проходит обычно через троё суток, психологическая зависимость длится несколько месяцев. Занятие споротом, пешие прогулки за городом по выходным, общение с неурящими друзьями, успокоительные травы, водные процедуры помогут снизить стресс от преодоления никотиновой зависимости. Главное не налегайте на еду вместо сигарет, чтобы не набрать вес. Желательно перейти на обезжиренную, отварную и преимущественно растительную пищу
Без твёрдого желания самого человека невозможно избавить человека от химической зависимости. Я расскажу Вам несколько путей решения этой проблемы.
Достаточно интересен автор методики борьбы с химической зависимостью- английский бухгалтер Аллен Карр. Карр автор таких бестселлеров как "Легкий способ бросить пить", "Лёгкий способ бросить курить", Лёгкий способ сбросить вес", "Лёгкий способ бросить курить специально для женщин".Эффективность после прочтения книги Аллена Карра составляет примерно 50-60 %, многое зависит от самого настроя человека избавится от вредной привычки "курения"
Ссылки, где можно скачать книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"
"http://publicweb.ru/2008/11/20/322
http://ayguokhuru.ru/2007-02/no_smoking/...
http://www.koob.ru/karr/
http://softoroom.net/topic43174.html

Помогает бросить курить группа "12 шагов" "Анонимные курильщики" по аналогии с "Анонимными алкоголиками. "
С "Анонимными курильщиками" в городе можно связаться через "Анонимных алкоголиков"СМ координаты групп "Анонимные алкоголики" по России http://www.aarus.ru/groups/groups.htm

Неплохо освещает проблемы химической зависимости: алкоголизма, наркомании, табакокурения профессор В. Г Жданов.

Послушайте лекцию профессора В. Г. Жданова о вреде курения

Посмотрите ещё один видеоролик о вреде курения

Только гипноз...

Тупо вот прямо с этого момента больше не куришь и всё. Потом напиши мне через пару месяцев - я тебя похвалю)

я вот месяц не курю и все . от желания бросить зависит ( курил 29 лет ) с 16 лет Тока когда махнешь охота

кто то говорит книжку какую то почитай, семечки грызи побольше, соси чупа чупс и т. д.
но лучше самого себя заставить! как говорится силой воли!

Если тебе показать фильм в подробностях, что происходит в легких, и как они выглядят, и что может произойти, это повлияет на тебя? А если тебе рассказать в подробностях, как работают легкие, как зависят от них другие органы, и как ты влияешь на этот процесс своим курением, это повлияет на тебя? А если тебе сказать, что если ты выкуришь еще одну сигарету, у тебя начнется рак легких, неизлечимый и стремительно развивающийся, это на тебя повлияет?

Возьми и брось ты чё не мужик что ли....

забрать у тебя сигареты. да закрыть тебя на месяц без них. и на прогулку под надзором. бросшь навсегда, если снова не захочешь начать.

Лекцию Жданова о вреде алкоголя и табакокурения послушай!