Что делать, если я просрал собственную жизнь?

Мне через 2 недели 17 и только сейчас задумался о том,, что отношение к жизни у меня очень неправильное. Мне кажется, что я уже лет 5 существую подобно растению. Я просто удовлетворяю свои физиологические потребности и от жизни не получаю ни удовольствия ни удовлетворения. Вот я помню, что в детстве и в свои 9-10 лет я ЖИЛ, именно ЖИЛ. И мне кажется, что таким темпом я просру всю свою жизнь. Особенно из упущенных лет жизни мне жалко 14-16 лет: все свои 13 и 14 лет я пробездельничал и профилонил и просто жил без удовольствия, все свои 15 лет я просрал сидя в соцсетях и тупо наблюдая за жизнью, смотря сериалы и спортпередачи, по большому счету так же и 16 лет!!! )
я живу без цели и смысла, а про 14-16 лет сказал, просто это золотые годы, когда и о хлебах насущных думать не надо и много возможностей и время можно с удовольствием провести: друзья, спорт, да что угодно, а я тупо сидел и сижу на диване и все вафлю жую. плюс в 14 лет можно найти девушку, а у меня еще нет девушки.