Какие Вы знаете хобби, практически не требующие затрат ( на материалы, инвентарь и тп)?

учить наизусть первые слова жены с самого утра ;)

переделка старых вещей в ещё нужные вещички

Совсем без затрат?
Пожалуй, пение а-капелла, т. е. без музыкального сопровождения. Расходов не требует совсем, а при достаточных упражнениях результат получается изумительный. Вот пример такого: https://youtu.be/6UyJvQaNkYM
С минимальными затратами - написание книг (бумага+ карандаш. Впрочем, пр наличии компьютера процесс можно ускорить). Сам пишу в свободное время, хотя издают редко.

Шитьё или вязание (разрезаем старые наволочки на полоски и вяжем крючком) из старых ненужных вещей, плетение из газетных трубочек, папье маше, игрушки из носков, фигурки из солёного теста.

Мечтать, устраивать в фантазиях как можно более детальную жизнь (это не так просто, но интересно)

Писать, вести дневник о себе или просто,

Играть (ну например: мне надо убрать квартиру? Я робот! (И двигаешься как робот, четко выполняя цель) или - я принцесса! Красиво ходишь, вежливо разговариваешь с людьми или игрушками.) Так можно совмещать работу с жизнью

Проводить исследования (ну типа подходить к проходим с парой-тройкой вопросов и ответы записывать)

Размышлять

Увлечься каким-то делом (например, хобби - смотреть лекции по психологии в интернете. И нтересно, и полезно)

Писать письма в будущее

..

Хобби очень много. Это может быть как стандартное занятие, так и что-то на грани нереального

Рисуй флаги стран и подписывай их, попробуй что-либо коллекционировать

Рисование, вышивание, декорирование, фотошоп, программирование, чтение книг.

Фотошоп. Написание рассказов. Кроме некоторых знаний, желания и воображения не нужно ничего.