Хоккей

в чём польза хоккейного вратаря? что оно даёт для здоровья? и какие мышцы качает?

Хоккей воспитывает мужество и командный дух. Даже если ребенок не станет профессиональным спортсменом, такие черты характера помогут ему быстрее адаптироваться в обществе.

Чем полезен хоккей для детского организма?

Дети-хоккеисты редко страдают простудными заболеваниями. Сухой лед лечит носоглотку, даже астму и отлично помогает при аллергически-астматических заболеваниях. У ребят, которые занимаются хоккеем, улучшается координация движений, реакция. Они закаляют волю, становятся более организованными, дисциплинированными, ведь хоккей — игра командная. Также коньки способны избавить их от плоскостопия или сколиоза. Врачи рекомендуют кататься на льду тем, кто страдает детским церебральным параличом. Потихоньку, в удовольствие и обязательно в присутствии родителей.

Перед тем, как отправиться на просмотр в хоккейную школу, родители должны четко оценить общее состояние здоровья своего ребенка, в первую очередь - сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата в соответствующем медицинском учреждении.
В возрасте 5 – 6 лет желательно определить, какой тип мышечных волокон преобладает у вашего ребенка. Если быстрый, то он имеет склонность к спортивным играм, если медленный, то к индивидуальным видам спорта с уклоном в стайерские дисциплины.

Оптимальный возраст для начала занятий в группе начальной подготовки – 7 лет. Однако в настоящее время занятия начинаются обычно в 5 – 6-летнем возрасте. В это время родителям необходимо поставить ребенка на коньки, желательно на открытом льду, чтобы он уже знал, что это такое. При этом наличие клюшки не обязательно. Тогда, если он в семилетнем возрасте придет в группу начальной подготовки, имея основы катания на коньках, то будет не только лучше подготовлен технически, но и психологически более устойчив. В этом возрасте дети очень активны. Задача родителей - направить активность на разучивание подвижных игр, развивающих, прежде всего, ловкость и гибкость, а также периферическое зрение и вестибулярный аппарат. Летом необходимо обучать ребенка владению клюшкой на земле.

Если ваш ребенок играет во все подвижные игры и координирован, то у него больше шансов пройти первичный отбор. Постарайтесь уделить этому аспекту как можно больше внимания, занимайтесь индивидуально. Не ориентируйтесь на свое детство, когда уроков физкультуры и «уличной жизни» с ее спортивной активностью было вполне достаточно для развития подвижности и координации. В настоящее время вам придется «отрывать» вашего ребенка от компьютера.

Современный профессиональный хоккей требует отличного владения коньками и клюшкой, высокого игрового мышления. Всё это должно развиваться в группах начальной подготовки, и вовсе не за счет форсированного перехода к соревновательному процессу (игры или их имитация) , а за счет правильного построения учебно-тренировочных занятий. Уровень квалификации наших тренеров-преподавателей достаточен для правильной организации учебно-тренировочного процесса и распределения нагрузок на детский организм. Необходимо побороть в себе желание добиться резкого прогресса в обучении вашего ребенка за счет дополнительных занятий с частными преподавателями, так называемых «подкаток» . Несмотря на то, что они действительно могут дать временный положительный эффект, в итоге «подкатки» неизбежно приведут к перегрузке детского организма и развитию аномалий в его развитии, психологическому надлому, выражающемуся обычно в форме «переедания» - резкой потере интереса к занятиям хоккеем еще до появления мотивации, связанной с осознанием перспектив карьеры профессионального спортсмена-хоккеиста.

Будьте готовы к тому, что если ваш ребенок начал заниматься хоккеем, это вовсе не значит, что он обязательно станет профессионалом. Если его характер окажется недостаточно крепок, то он может не выдержать конкуренции за место в составе и естественного отбора. Переломным может оказаться и период полового созревания 14 – 16 лет, когда происходит переориентация физического развития и психики.
Dimon Dimon
Dimon Dimon
82 166
Лучший ответ
вратарь - ОН, а не оно. а мышцы то тут при чём? ты что его есть собрались? не советую, жестковато будет
Ден Виноградов
Ден Виноградов
56 877