Вчера втретий раз за зиму встал на коньки,до этого 12 лет не катался,научите как правильно тормозить и кататься задом?

Тормозить надо чтобы коньки были пораллельно друг другу и передний канек с упором на 1\2 носка от ступни и за тем на пятку. А назад толчек с носка и двигать не задницей, а ступней (синхроно вправо, влево) отталкиваясь от носка конька (как вперед от пятки разгонон) . Еще способ тормозить"елкой" носок во внутрь, а ступня наружу. корпус должен быть на одной линии с коньками (вертикально)

Денис, это показывать надо! . Тормозить ребро конька ставиться перпендикулярно траектории движения. А назад отталкиваетесь от борта и сначала просто едите, а потом начинаете одной ногой отталкиваться, потом другой. Но все равно показывать надо.

Спина прямая. Колени чуть согнуты и расслаблены. Напряжены ягодицы. Разворачиваемся боком и ноги следуют за телом - стопы резко тормозят - расположение - поперек пути следования)) ) лучше посмотреть на ютубе)) )
а задом.. . очень просто. главное смотреть не на ноги, а по направлению движения.. . для безопасности. да и кататься так проще.. . 15 лет откаталась... правда, в фигурке.. . там коньки другие)))

Да просто, разогнался, присел - шлёп.. и ты уже катаешся "задом" ..незабываемые ощущение :)

думаю, если Вы более-менее прилично катались 12 лет назад, то за 3 раза должны были все вспомнить.. . Так же вчера за 10 лет встал на лыжи.. . до этого выступал за район, впервые встал на лыжи и коньки в 6 лет. Ничего получилось! 3 км пробежал.. . только силенок не хватает, да и дыхалка не та... Все у ВАс получится!!!!

Развернулся, коленочки согнул, попу выпятил.... и попой, попой! Поздравляю! Мы с сыном тоже открыли сезон, за два года, никак не перестроиться с роликов.. . Обычно, на катках есть тренер для взрослых, у меня тоже идея фикс подучиться

эт зависит от того фигурные это коньки или хоккейные