Как научится экономить? (внутри прочтите)

Я постоянно трачу деньги. Получаю зарплату оставляю из зарплаты в 23 тыс. 3 тыс на еду, на месяц, остальное просто напросто транжирю. Транжирю на одежду, обувь, развлечения типо сходить с подружками в ресторанчик или кафе (как назло подружки у меня достаточно обеспеченные) за один поход в кафе я могу потратить рублей 700-800, а я хожу достаточно часто))) Мой парень ужасно злится, потому, что в нашей однокомнатной квартире все завалено моими шмотками, ему приходится платить все платежи за квартиру со своей зарплаты, покупать нам еды, так как этих 3 тыс на еду нам не хватает + он платит за мою учебу. Я сама понимаю, что нужно жить по возможностям, не прыгать выше головы, но не могу. Что делать? Как научится экономить?