Сатурн в 1 доме, человек всегда чем то не доволен, всегда в депресствном состоянии, как это проработать?

Искать радости в жизни и обращать свое внимание на них. Укреплять уверенность в себе.

Положение Сатурна в 1-м доме указывает на естественное ограничение и концентрированное самовыражение. Консерватизм, осторожность и прагматизм обусловливают спонтанное излучение вовне в нечто более поддающееся измерению.

Не ставьте сами себе диагнозы (депрессия).

Прорабатывается легко !
.

напишу как не надо. из телеги пост

Сказали мне: "Иди ты на х**!"
Я слышу: "Едемте в Монако!"
Мне говорят: "Попал, жидяра?"
Я слышу, мол, "жить надо ярко".
Мне намекают: "Скройся, п*дор!"
Я слышу: "Твой свободный выбор!"
Мне шепчут: "Все, тебе п*здец!"
Я слышу: "Сеть не ловит здесь!"

Стихотворение Александра Дельфинова. @bipoetry

Прекрасно описано то, что в психоанализе называется "маникальная защита". Вот какое определение этому виду защиты дал психоаналитик Дональд Винникотт:

„Термин «маниакальная защита» стремится охватить человеческую способность отрицать депрессивную тревогу, свойственную эмоциональному развитию, тревогу, которая относится к способности индивида чувствовать вину, а также к осознанию ответственности за инстинктивные переживания и за агрессию в фантазии, которая эти инстинктивные переживания сопровождает“.

Винникотт описал следующие различные, но взаимосвязанные способы, которыми реализует себя маниакальная защита:

- Отрицание внутренней реальности.
- Бегство во внешнюю реальность от внутренней реальности.
- Удерживание людей внутренней реальности в состоянии «приостановленного оживления».
- Отрицание депрессивных ощущений, а именно: тяжести, печали – с помощью характерных противоположных ощущений: легкости, шутливости и т. д.
- Использование практически любых противоположностей идеи смерти, хаоса, тайны и т. д., которые относятся к содержанию фантазий депрессивной позиции.

Фриц Риман приводит черты поведения людей, прибегающих к подобной форме поведения:

• Предаются забвению неприятные случаи и происшествия, связанные, прежде всего, с чувством собственной вины или неправоты
• Отрицание неудобной или неприятной необходимости нести ответ за свое поведение или уклонение от такой необходимости
• Не жалеют о том, что произошло, часто напоминая игроков, ставящих ва-банк.
• Во всем поведении можно проследить следование принципу “после нас хоть потоп”

Смотрите аспектацию Сатурна - кто или что забирает Ваше время.
В идеале - все активности расписаны по часам, лимит (таймер) на общение и развлечения.
Это освободит массу свободного времени для достижения целей, а в оставшееся время можно отдохнуть с чистой совестью (ключевое - избавиться от чувства тяжести обязательств, а отдыхать после)